Os benefícios do Jiu-Jitsu, segundo o instrutor Alberto Neto
Quais são os benefícios que a arte suave oferece à famíla de uma forma geral? ALBERTO NETO: Acredito que quando a família toda treina Jiu-Jitsu,…
base
GMI: A divertida e funcional dinâmica para iniciantes de Jean Feijó, da A.S Team
Brincadeira é coisa séria quando o assunto é Jiu-Jitsu, e na academia do nosso GMI Jean Feijó não é diferente. O faixa-preta professor da A.S…
Vídeo: Raspe da guarda fechada com o detalhe do nosso GMI Claudio Calasans
Membro ilustre da nossa lista de academias GRACIEMAG Indica (GMI), Claudio Calasans traz hoje uma aula para você não ter maiores problemas ao raspar da…
Vídeo: Desenvolva melhor o seu jogo no Jiu-Jitsu, com Braulio Estima
A grande maioria dos lutadores de Jiu-Jitsu possui uma identidade no seu jogo de solo. Guardeiros, passadores, os que raspam e os que finalizam por…
Aprenda a passagem de guarda predileta de Feitosa e garanta seu kimono novo hoje
Capa de GRACIEMAG #212, o professor Marcio Feitosa é um daqueles pesos leves ousados: gosta de derrubar e passar a guarda com ótima técnica e…
Tomando sufoco na meia-guarda no treino? Use o quadril e pegue no braço
Na aula de Jiu-Jitsu de hoje, o professor André Nishimura (Budokai) mostra aos leitores de GRACIEMAG uma excelente alternativa para finalizar o adversário que gosta…
Webinar: Learn how to have a better base while passing with Marcio Feitosa tomorrow!
Tomorrow, Wednesday May 22 you can watch a live webinar with Marcio Feitosa. In case you aren't aware, he is a three-time world champion…
How do you practice balance in Jiu-Jitsu? On your days off
Every Jiu-Jitsu fighter gets his day of rest, so how about practicing a radical sport on your day off away from the mat? Five-time Jiu-Jitsu…
Como você treina o equilíbrio no Jiu-Jitsu? Nos dias de folga
Todo lutador de Jiu-Jitsu tem seu dia de descanso, e que tal praticar um esporte radical no "feriado" longe do tatame? Pentacampeão mundial de Jiu-Jitsu…
Quer finalizar alguém mais forte? Aprenda a jogar o peso com Rubens Cobrinha
O faixa-preta de Jiu-Jitsu Rubens Charles Cobrinha é apenas um faixa-branca que nunca desistiu. O professor da Alliance aprendeu a amar as repetições e o…