Add some new moves to your Jiu-Jitsu
Defend the knee in half-guard, slide to an opponent's back, and finish with one of two options: the choke or the armbar.
BJJ Barra Brothers
Aprenda mais alguns bons movimentos para o seu Jiu-Jitsu
Defenda o joelho na meia-guarda, passe para as costas do oponente e escolha as opções: estrangulamento ou armlock.