Vídeo: A receita do açaí de Helio Gracie
A fruta roxa e antioxidante que faz parte da dieta do Pará ganhou o mundo, e não é por menos. O açaí se tornou essencial…
BJJ
10 dicas de treino para você progredir de vez no Jiu-Jitsu, com Gregor Gracie
Em artigo nas páginas de GRACIEMAG (edição #218), o professor e competidor carioca Gregor Gracie listou dez lições que gostaria de ter escutado quando ainda…
Jackson ‘Samurai’ vai apostar no Jiu-Jitsu afiado para vencer no UFL
Jackson Santa Cruz Filho é um dos atletas exportados do Brasil que hoje vivem do MMA profissional nos Estados Unidos. Faixa-preta de Jiu-Jitsu, Jackson…
Jackson ‘Samurai’ will use sharp Jiu-Jitsu to win at UFL
Jackson Santa Cruz Filho is one of the athletes exported from Brazil who now makes a living from professional MMA in the United States.…
Em SP, curso de Bia Lage foca no ensino de BJJ para crianças com autismo
Nos dias 28 e 29 de setembro, em São Paulo, você vai ministrar um curso presencial de capacitação para professores de Jiu-Jitsu interessados em ensinar…
Xande analisa estilo de Gordon Ryan e vê Jiu-Jitsu na “Era dos Especialistas”
Por: Xande Ribeiro em entrevista a Marcelo Dunlop * Artigo publicado originalmente nas páginas da GRACIEMAG #270. Para mais conteúdos exclusivos com o melhor do…
“My journey to a BJJ black belt”, by coach Andrea Warner
*Article by Andrea Warner, from GB Salt Lake City After a decade-long journey, I finally achieved my Brazilian Jiu-Jitsu (BJJ) black belt. It’s been a…
Inverta e monte: GMI Rodrigo Cavaca ensina raspagem da guarda fechada com lapela
Líder da equipe Zenith Jiu-Jitsu em São Paulo, o GMI Rodrigo Cavaca notabilizou-se não apenas por seus troféus, mas por formar lutadores vencedores. Craque na…
Campeão mundial sem kimono, Lucas Araújo oferece lições para atletas profissionais
O caminho de Lucas Araújo no Jiu-Jitsu segue uma trajetória interessante. O primeiro contato dele com o esporte aconteceu em 2000, introduzido na modalidade pelo tio, naquela…
Lucas Araújo reinforces the values of sport in transforming lives
Lucas Araújo’s path in Jiu-Jitsu follows an interesting trajectory. His first contact with the sport happened in 2000, when his uncle, who at the time was…
Rickson explica qual é a faixa mais difícil de conquistar no Jiu-Jitsu
Lenda do Jiu-Jitsu e do clássico vale-tudo, Rickson Gracie construiu uma base sólida na arte suave e seu entendimento do meio se tornou referência. Certa…
A beginners guide for building discipline in BJJ, by Juan Pablo Garcia *
Starting Brazilian Jiu-Jitsu can be an exciting yet challenging journey. As a beginner, the best thing you can do is to focus on showing up and building discipline. Here’s how to get started on the right foot and ensure steady progress.