O treinamento de Jiu-Jitsu, como o sagaz leitor de GRACIEMAG já deve ter percebido, apresenta variáveis peculiaridades. Agora, quando se mistura o treino de Jiu-Jitsu…
Os convidados foram pouco a pouco chegando. Eram cinco horas da tarde quando surgiram os primeiros lutadores para a despedida da academia Carlson Gracie, no…
https://www.youtube.com/watch?v=q6h73eHd2YM Seven-time no-gi world champion, Caio Terra is our Professor for this week's video of the HOW-TO series. Learn how to use the leg…
The specific training of a fighter is already stressful enough and water training can complement and develop various physical qualities. In the water, you…