Vídeo: 80 técnicas do sambo para aprimorar o seu Jiu-Jitsu
Estudar outras artes marciais pode ser o detalhe entre a vitória e a derrota no Jiu-Jitsu. Surpreender seu adversário, num treino ou campeonato, com uma…
BJJ
Gracie diet: low glycemic index spinach artichoke gratin
This low glycemic index recipe is packed with two famous superfoods: Spinach and artichoke. Spinach is well-known for its antioxidants properties and high level of…
Video: Inácio Neto and Robert Yamashida duel for the gold at the Houston Open Jiu-Jitsu Championship
Inácio Neto, black belt from Gracie Barra, faced Robert Yamashita in a thrilling fight for the gold medal in the light heavyweight final of the…
Register now for the IBJJF Munich Winter Open on March 1st
The IBJJF Munich Winter Open Jiu-Jitsu championship 2015 is around the corner. The event will again be a big platform for athletes from all over…
Gain more flexibility on the mats with these top 3 stretching exercises for martial artists
Improving flexibility will lead you to a better movement on the mats, amplifying your range of motion, and a more accurate execution of the Jiu-Jitsu…
Bom desempenho em 2014 leva atletas ao Mundial com despesas pagas
Uma cerimônia em Porto Alegre premiou este mês os atletas de Jiu-Jitsu do Rio Grande do Sul com os melhores resultados da temporada passada. O…
Finte o pescoço e vá no braço, com Diego Gamonal no Houston Open
Chegar aos cem-quilos é um passo importante na busca da finalização. De lá, o leque de finalizações é grande, porém a chance de perder a…
Vídeo: A vitória de Inácio Neto no Houston Open de Jiu-Jitsu
Na final de meio-pesados do Houston de Jiu-Jitsu, realizado no último final de semana, Inácio Neto, faixa-preta da Gracie Barra, encarou Robert Yamashita na disputa…
Video: Garry Tonon submits Javier Vazquez at Gracie Nationals 2015
In a superfight held last weekend at the Gracie Nationals, Garry Tonon, an ace in Jiu-Jitsu No-Gi faced former UFC and WEC fighter Javier Vazquez.…
Houston Open: Gabriel Kitober and Fabiana win absolute; GB and Bruno Bastos team shines
GFTeam black belt, Gabriel Kitober won the most disputed gold medal at the Houston Open Jiu-Jitsu tournament held by the IBJJF last weekend. Kitober…
Video: Vitor Oliveira chokes from the back to win gold at the Houston Open Jiu-Jitsu championship
After winning the middleweight and closing out the absolute with his teammate Gabriel Kitober, the beast Vitor Oliveira (GFTeam) explained the secret for a successful…
Na Chechênia, Gui e Rafael Mendes vencem superlutas até a finalização
Os irmãos Guilherme e Rafael Mendes vão demorar a esquecer as belas montanhas da república da Chechênia, mas a viagem dos campeões ao território que…