Veja as frases mais impactantes da semana, no Jiu-Jitsu e MMA
"No UFC, tem caras que treinam mais e outros que treinam menos. Eu me dedico 100% nos treinamentos, então o resultado é de 100%"…
Bráulio Estima
Vitor Belfort training for fight of his life against Jon Jones at UFC 152
Vitor Belfort is motivated like almost never before in his lengthy career. "I make my own odds," begins the challenger to the light heavyweight belt…
Bráulio Carcará’s MMA lessons: “Some things only click once you’re in there”
At 32 years of age, Bráulio “Carcará” Estima made his long awaited MMA debut last Friday in Kansas City, Missouri, USA, at the MMA event Titan…
Bráulio Carcará e as lições no MMA: “Há alguns cliques que só ocorrem lá dentro”
Aos 32 anos, Bráulio "Carcará" Estima fez sua aguardada estreia no MMA pelo evento Titan FC 24, em Kansas City, na última sexta-feira. O campeão…
Video: Bráulio Estima chokes out opponent on professional MMA debut
On his first outing as a professional MMA fighter, Jiu-Jitsu ace Bráulio “Carcará” Estima had his work cut out for him, at Titan FC 24…
Vídeo: Bráulio Estima apaga oponente em sua estreia no MMA profissional
Em sua estreia no MMA profissional, o ás do Jiu-Jitsu Bráulio "Carcará" Estima teve um teste e tanto na noite desta sexta, no evento Titan…
How will Bráulio Estima’s transition to MMA go? Find out today
Crowned ADCC 2011 superchampion after beating Ronaldo Jacaré, Bráulio Estima, 32, will now wade into deeper waters. “Carcará” will be making his long awaited MMA…
Como será a transição de Braulio Estima do Jiu-Jitsu para o MMA? Descubra hoje
Supercampeão do ADCC 2011 ao vencer Ronaldo Jacaré, Braulio Estima, 32 anos, agora mergulha em águas ainda mais turvas. No MMA, o "Carcará" faz sua…
Vídeo: A rotina de Bráulio Estima para usar o Jiu-Jitsu com sucesso no MMA
"As diferenças do Jiu-Jitsu para o MMA são muitas. No MMA, por exemplo, você sabe que vai lutar contra aquele cara apenas, e pode se…
Exclusive video: Braulio Estima training at Blackzilians
Current ADCC superchamp Bráulio Estima has been training with the Blackzilians for his MMA debut. We paid him a visit, and you can check out…
What’s your favorite way to squeeze out a triangle? Check out 5 lessons
Have you hit up the newsstand or bookstore to get up to speed on your triangle studies yet? The latest issue of GRACIEMAG is there…
Qual sua maneira favorita de arrochar o triângulo? Veja 5 lições
Você já foi até as bancas e livrarias estudar os conceitos do triângulo? A GRACIEMAG está esperando por você por lá, com macetes e variações…