Video: Braulio Estima’s secret for not losing the Estima lock
A legendary BJJ fighter and a teacher at Gracie Barra Birmingham, today Braulio Estima brings you a crucial tip for finishing via Estima lock. To apply this…
chave de pé
Vídeo: Braulio Estima e o segredo para não perder o Estima Lock no Jiu-Jitsu
Consagrado faixa-preta de Jiu-Jitsu e professor na nossa GMI Gracie Barra Birmingham, na Inglaterra, Braulio Estima traz o macete crucial para você finalizar com propriedade…
Cláudia do Val’s foot lock in the New York Open’s absolute
Eyeing the top of the IBJJF rankings, Cláudia do Val has again won double gold in the U.S. Fighting at the New York Spring Open, held…
Vídeo: A chave de pé de Cláudia Do Val no absoluto do New York Open de Jiu-JItsu
De olho no topo do ranking feminino na faixa-preta, Cláudia Do Val mordeu mais um título duplo nos EUA. Em ação no New York Spring…
Roger Gracie — a detail to avoid losing the foot lock
Ten-time BJJ world champion Roger Gracie built a phenomenal career without over-complicating things. Today the London-based teacher shows you a detail pertaining to the foot…
Michelle Nicolini’s golden foot lock at the No-Gi Euros
At the No-Gi Euros, held last Sunday, world champion Michelle Nicolini didn't really leave much room for her opponents to work with, and by the end,…
Jiu-Jitsu: Michelle Nicolini e a chave de pé que valeu ouro absoluto no Europeu Sem Kimono
Em ação no Europeu Sem Kimono da IBJJF, realizado no último domingo, dia 25 de março, a campeã mundial e atleta de MMA Michelle Nicolini…
The double attack to the legs for an effective finish, with André Ushirobira
This one is for you, the competitor who wants a good option to attack the legs when the guard player is a tough nut to…
Vídeo: O ataque duplo nas pernas para finalizar com eficiência, na academia Ushirobira Jiu-Jitsu
Esta é para você, competidor que quer uma boa opção para atacar nos membros inferiores quando o guardeiro está difícil de ser superado. A aula,…
Teachers’ Corner: When to teach leg attacks
When is the right time to teach your students leg attacks and defenses? In the 1980s and early 1990s, anyone resorting to leg attacks at…
Qual o momento certo de ensinar os ataques de perna no Jiu-Jitsu?
Afinal, qual o melhor momento para ensinar aos alunos os ataques e defesas das chaves de perna? Nos anos 80 e meados dos anos 90,…
Cláudia do Val’s golden foot lock at the Mexico City Open
The Mexican capital had its day as BJJ capital of the world in late February. With its hosting of the Mexico City Open, big names in…