Treine a raspagem simples que funciona
Com alguns ajustes, eis aí uma raspagem das mais eficazes, sem ou mesmo com kimono. Bastante utilizada por feras do MMA, como Miguel Torres, tem…
Chave Kimura
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Posições variadas que bombaram no site neste verdadeiro seminário!
Aprenda com Caio Terra e Jake Shields, o desafiante de GSP no UFC
Fera dos dojôs e do Ultimate mostram alguns macetes da guarda, variando para kimura, guilhotina e raspagem.
Saiba exatamente como aprender com Werdum ao vivo, online
Werdum fala sobre o seminário na internet.
Varie sua chave kimura
Um modo maroto de pegar o braço do oponente. http://www.youtube.com/watch?v=2UkkKXVm2rs