defesa pessoal | Graciemag

August 12, 2011

Chuck Norris venceu o mundial de pôquer com um coringa, um valete, um 4, um 7 e uma carta de Uno

Alguns fãs do UFC e jornalistas da concorrência gostam do Steven Seagal. Nós preferimos Chuck Norris. Um dia Steven Seagal quis usar barba. Chuck Norris…

August 10, 2011

Jiu-Jitsu: bom para você, ótimo para os seus filhos

Se na sua cabeça o Jiu-Jitsu é saudável apenas para você, e não para o resto de sua família, engana-se. Se os benefícios são para…

August 10, 2011

Há sempre uma escapatória – capítulo de hoje: armlock

Confira o contra-ataque de Kurt Osiander se o oponente der mole na hora da chave de braço. Aproveitando a oportunidade, GRACIEMAG.com lembra o leitor de…

July 28, 2011

Jiu-Jitsu salva o dia novamente, diz jornal na Flórida

Um ladrão de carros em fuga, agredindo famílias com bebês e senhores. O fim da linha foi um mata-leão, bem aplicado por um cidadão de…

July 25, 2011

IBJJF moderniza regras e dá sinal verde ao antidoping

Em sinal de que a cultura do Jiu-Jitsu também é um processo que muda e evolui com o tempo, a IBJJF estudou e decidiu…

July 25, 2011

Como você se defende no norte-sul?

Aprenda com Kurt Osiander a livrar o braço. http://www.youtube.com/watch?v=x0DZABoW-cA

July 19, 2011

A aula de Jiu-Jitsu e MMA de um pupilo de Carlson

Como você deve posicionar sua guarda numa situação real de briga? Como evitar ser golpeado? Aprenda com Luiz Carlos "Manimal", um dos pupilos mais feras…

July 18, 2011

Como o Jiu-Jitsu mudou sua vida? Confira os vencedores

Como o Jiu-Jitsu mudou sua vida? Foi isso que o campeão @PabloPopovitch perguntou pelo seu twitter, oferecendo uma assinatura anual de GRACIEMAG e uma camisa…

July 4, 2011

Jiu-Jitsu com defesa pessoal também é coisa de criança

Como costumamos dizer, o Jiu-Jitsu é para todos. E não importa a idade para ser praticado e entendido. Uma criança, por exemplo, ainda na faixa-branca,…

July 1, 2011

A guarda é o que salva nas piores horas

Confira uma aula de Jiu-Jitsu e MMA na Gracie Barra América, e estude três ou quatro técnicas vitais para você salvar a pele na hora…

June 27, 2011

Um tributo ao Jiu-Jitsu

Aí o pai da sua namorada (o) pergunta: "Jiu-Jitsu? Como é isso?" Bem, aí você tenta explicar com palavras, ou então mostra logo esse vídeo…

June 22, 2011

No Rio de “Drive-in”, quem vai à escola recebe aulas de Jiu-Jitsu

O faixa-preta carioca Paulo Cézar Alves Pinheiro, o popular "Drive-In", vivia contente com seus conhecimentos de kung-fu, até que um faixa-branca de Jiu-Jitsu veio tirá-lo…

Selecione o idioma