Como você defende a guilhotina?
Confira a defesa para um dos golpes mais fatais da luta de solo. E você, também gosta desta forma de escapar da guilhotina? http://www.youtube.com/watch?v=PaGb7A2W_yI
defesa pessoal
Aquele estranho dia que nunca chega
Todo indivíduo tem em seu calendário todo particular "aquele estranho dia que nunca chega", do qual nos falava o escitor Verissimo. O dia em que você vai perder peso e ficar com um corpo legal, o dia em que vai chamar para sair a menina do 2º andar, o dia em que vai trocar de emprego...
Jiu-Jitsu como defesa para mulheres é destaque no “Jornal Hoje”
Telejornal da Rede Globo mostra a eficiência da defesa pessoal.
Repasse o básico com Kyra
Feliz Natal, nobre leitor do GRACIEMAG.com. Hoje é dia de pegar leve na ceia, para voltar tinindo para os treinos daqui a uns dias. Entre…
Resoluções do leitor para 2011
1) Treinar com consistência (sem se preocupar com evolução) Afinal, o aprendizado não é linear. O aprendiz de tenista bate bola todos os dias, e…
Veja grande mestre Carlos em ação, aos 60 anos
Um clássico do YouTube.com, com Carlos Gracie em ação. http://www.youtube.com/watch?v=Tessqfo_v28
Proteja suas crianças com o Jiu-Jitsu
Quer ajudar a garantir um futuro menos tortuoso para seus pequenos, com menos temores, menos timidez e muito mais amigos em 2011? Injete confiança, tranquilidade…
Com Royce e casa cheia, Gracie Miami gradua novatos de 7 aos 70
No último dia 6 de dezembro, a academia Gracie Miami realizou mais uma vez sua grandiosa entrega de faixas, com alunos e representantes do QG…
Deu na Globo: mata-leão salva o dia mais uma vez
Essa rolou no Rio, em 2009. Um ladrão resolveu assaltar, com uma pistola de brinquedo, um ônibus no coração da cidade que é celeiro do bom Jiu-Jitsu...
Passagens e defesa pessoal nos 18 anos da Escola Leão Teixeira
Em mais um grande evento realizado no ginásio da PUC no Rio de Janeiro, o professor José Henrique Leão Teixeira, comemorou os 18 anos da…
A guarda é a salvação das moças, ensina Mackenzie
Confira a faixa-roxa Mackenzie Dern (Gracie Humaitá) em ação no absoluto, no último Nacional Americano. http://www.youtube.com/watch?v=5zjnm8ClfBM
Por que o triângulo é tão eficaz?
Por que, mesmo manjado, este estrangulamento é tão eficiente, seja no MMA ou nos grandes campeonatos com a elite do Jiu-Jitsu?