Jiu-Jitsu: As 5 lições de Relson Gracie em seminário na GMI Gracie Terra
Conhecido mestre de Jiu-Jitsu, o faixa-vermelha Relson Gracie tem um prazer especial em dividir no tatame suas técnicas e histórias, e não foi diferente ao…
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Jiu-Jitsu: Aqueça com técnicas de defesa pessoal com Sylvio Behring
O faixa-coral Sylvio Behring é um dos mais respeitados instrutores de Jiu-Jitsu do mundo. Formado por Álvaro Barreto, João Alberto Barreto e por seu pai,…
Jiu-Jitsu e defesa pessoal: acerte sua montada técnica para não tomar prejuízo
É sempre válido lembrar que o nosso Jiu-Jitsu, além de ferramenta para uma boa saúde e criação de grandes nomes do esporte, se trata também…
Defesa pessoal no Jiu-Jitsu: os famigerados treinos de taparia
À primeira vista pode parecer estranho, mas o treino de taparia é uma das formas mais importantes para se manter uma boa rotina nos treinos…
Como defender a chave omoplata no Jiu-Jitsu, com a dica de Roger Gracie
Há muitos anos, treinando com seu primo Renzo em NY, Roger Gracie aprendeu um jeito de defender a chave omoplata sem ceder a posição para…
Por que o Jiu-Jitsu ajuda a trazer paz e otimismo? Drauzio Varella explica
Grande mestre Helio Gracie defendia que aprender Jiu-Jitsu era melhor que ganhar um saco de dinheiro. Era bom para o espírito. Segundo o professor Helio (1913–2009),…
“Lutadores de Jiu-Jitsu têm medo de puxar para a guarda no MMA”, diz Rickson Gracie
Desde a sua saída dos ringues e tatames, o faixa-coral Rickson Gracie tem se dedicado a ensinar Jiu-Jitsu em sua academia localizada em Los Angeles,…
Jiu-Jitsu contra a violência sexual: 8 formas para mulheres se defenderem
Arte marcial que contempla pessoas de todas as idades, biótipos ou gêneros, o Jiu-Jitsu tem a característica de ser tão democrático quanto funcional. Para tanto,…
Vídeo: Vini Aieta explica como a defesa pessoal e o Jiu-Jitsu competitivo são um só
Lendário professor da Gracie Humaitá, Vinicius Aieta dividiu um pouco do seu conhecimento com nossos parceiros da Gallerr, e nós trouxemos este material para que…
Vídeo: Pedestre usa o Jiu-Jitsu e ajuda policial a imobilizar suspeito
Esporte competitivo e ferramenta funcional para melhora da qualidade de vida, o Jiu-Jitsu é por origem uma arte marcial, criada para ser usada em situações…
Demian Maia sobre levar poucos golpes no UFC: “Não sou eu, é o Jiu-Jitsu”
Considerado o grappler de maior eficiência no UFC, Demian Maia tem motivos de sobra para comemorar sua grande fase na organização. Com seis vitórias consecutivas,…
Jiu-Jitsu: 8 defesas que toda mulher deve saber para se proteger nas ruas
O Jiu-Jitsu é uma arte marcial democrática. Qualquer pessoa, com o devido treinamento, é capaz de executar os seus movimentos e conseguir aplicar a defesa…