Confira 4 drills de passagem de guarda, com Pedro Damasceno
Os professores Pedro Damasceno e Eduardo Belluomini afiaram suas técnicas nesta semana diretamente do charmoso dojô em que Damasceno se diverte com os amigos no…
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Igor Silva ensina drill de passagem de guarda
Diretamente dos Emirados Árabes Unidos, nosso GMI Igor Silva, representante do Commando Group Team, preparou um drill de passagem de guarda para você se prevenir…
Vídeo: O seminário de Michael Langhi sobre a guarda aberta na Alliance Acqua
Campeão mundial de Jiu-Jitsu na faixa-preta, Michael Langhi levou um pouco da sua experiência nos tatames para um super seminário realizado na Alliance Acqua, na…
Science confirms it: BJJ is good for the brain
It's common to hear in BJJ schools that repetition is the secret to properly performing any move. Phrases like "put it on autopilot" or "stick…
Ciência confirma: Jiu-Jitsu faz bem ao cérebro
É comum ouvir nas academias de Jiu-Jitsu que a repetição é o segredo para executar uma posição com propriedade. Frases como "para ficar no automático"…
Dossiê Berimbolo: Musumeci e Caio Terra ensinam ataque, defesa e contra-ataque
Para falar sobre uma das posições mais controversas da atualidade, GRACIEMAG escalou dois especialistas no assunto. Caio Terra, bicampeão mundial, reconhecido tanto como competidor quanto…
Qual é a posição carro-chefe da sua academia? Pederneiras mostra raspagem de gancho
Praticamente toda escola de Jiu-Jitsu tem uma técnica que vira figurinha carimbada nos treinos, usada por quase todos os alunos e aplicada com qualidade contra…
Video: Lucas Hulk teaches a drill for passing the De la Riva
A world champion in 2018 and one of Atos's most competitive athletes, Lucas Hulk recently showed Graciemag one of his favorite drills for honing his…
Vídeo: Lucas Hulk ensina drill para passar a guarda De la Riva no Jiu-Jitsu
Campeão mundial em 2018 e um dos mais competitivos atletas da equipe Atos, Lucas Hulk mostrou para GRACIEMAG um de seus drills favoritos para trabalhar…
Aula completa: Os drills de Rubens Cobrinha para turbinar sua guarda no Jiu-Jitsu
Campeão mundial e do ADCC, Rubens Cobrinha tem na manga, além das técnicas infindáveis para brilhar no Jiu-Jitsu, uma rotina regrada de exercícios e repetições…
Fernando Tererê’s tips to get better at takedowns
An immortal of BJJ, the charismatic Fernando Tererê is known for the volume of his game as well as for his sneaky takedowns. Having won multiple…
Fernando Tererê ensina seus truques para você melhorar as quedas no Jiu-Jitsu
Eterno astro do Jiu-Jitsu mundial, o carismático Fernando Tererê é conhecido por seu volume de jogo e por suas sorrateiras quedas. Após vencer inúmeros mundiais…