8 dicas de André Galvão para melhorar seu Jiu-Jitsu em 2018
O ano de 2018 está aí, e junto dele começa uma nova temporada de treinos e aprendizado em cima do tatame. E para você começar…
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André Galvão’s 8 tips for better jiu-jitsu in 2018
Two thousand eighteen is around the corner, and it brings a new season of training and learning on the mat. And in order for you…
GMI: O treino funcional de Jiu-Jitsu na Studio Personal Academy
Para melhorar todos os dias no seu Jiu-Jitsu, o atleta e competidor deve planejar os seus treinos de forma inteligente. Além de aprender novas técnicas,…
Aprenda um drill para você deixar o berimbolo fluir no Jiu-Jitsu
Líder da nossa GMI Infight, o professor Rogério Póggio tem alguns bons truques para jogar na guarda, e um deles é seu eficiente giro no berimbolo.…
Vídeo: Miltinho Vieira dá dicas para treinar Jiu-Jitsu e ensina finalização
Veterano no MMA com passagens pelo Pride e UFC, Miltinho Vieira tem no jogo de solo uma de suas grandes armas. Faixa-preta de Jiu-Jitsu e…
Vídeo: Aprenda o segredo de Davi Ramos nos treinos e melhore seu Jiu-Jitsu
Faixa-preta de Jiu-Jitsu e atual campeão do ADCC até 77kg, Davi Ramos é um daqueles atletas conhecidos por sua explosão aliada à uma fina técnica.…
Vídeo: Os drills de Rubens Cobrinha em pleno mar de Dubai
Qual foi o treino mais inusitado que você já deu? Em público? Nas areias de uma praia? E que tal montar um tatame num barco,…
Vídeo: Ataque sem parar com o drill insano de Keenan Cornelius
Omoplata, armlock, triângulo e leglock. O giro maluco de Keenan Cornelius é tudo que você precisa para turbinar o seu treino de hoje. Assista, estude…
Cobrinha teaches two ways to get the back when the opponent plays the spider guard
https://www.youtube.com/watch?v=JbOfn1rOLq8 Rubens Cobrinha is one of the most creative Jiu-Jitsu black belts out there. In this video from 2012, he teaches two ways to…
Drill: 3 maneiras de você afiar a guarda-aranha no Jiu-Jitsu hoje
Recentemente, o GRACIEMAG.com publicou dicas de Gabi Garcia e de Roger Gracie para você assombrar o raspador que curte uma guarda-aranha. Hoje, para rebater, trazemos…
12 drills para você turbinar seus treinos de Jiu-Jitsu
Que tal juntar 12 drills interessantes para melhorar sua movimentação por cima e por baixo no Jiu-Jitsu? No vídeo a seguir, os faixas-pretas Almiro Barros…
Vídeo: Keenan Cornelius ensina drill de finalizações para turbinar seu Jiu-Jitsu
Qual o seu drill preferido? Armlock? Triângulo? Omoplata? Que tal juntar os três em um treino cíclico que contempla todos eles em uma única sequência…