Tesouro: um inestimável aulão de Jiu-Jitsu com Helio, Royler Gracie e Megaton
Que tal repassar o Jiu-Jitsu básico esta semana e relembrar uma aula especial com grande mestre Helio Gracie, no dojô da Gracie Humaitá em idos…
estrangulamento
Quando Madonna foi ao Jiu-Jitsu
“Madonna, não vi que era você! Você está parecendo uma menininha", disse Renzo. "Ela me respondeu: ‘Eu sou uma menininha’. Ela me deu um beijo e depois me advertiu: ‘Meus meninos vão treinar, mas eu não quero que sejam estrangulados, nem que batam a cabeça no chão’"...
O dia em que Roberto Gordo resistiu 5 minutos num “triângulo Gracie”
“Foi o maior sufoco que eu já passei na minha vida, e não só em campeonatos. Porque, num treino, não faria sentido resistir – eu já teria batido há muito tempo", comentou Roberto Gordo.
Fernandinho Rabello ensina seu estrangulamento preferido na montada
Você chegou na montada, mas está com pouca inspiração – ou pouco ajuste – para finalizar nos treinos? Não se preocupe, o professor Fernandinho Rabello,…
Kauê Cavassani e a precisão para estrangular sem kimono
“O plantio é livre, mas a colheita é obrigatória”. É o mantra que guia o professor Kauê Cavassani, nosso GMI à frente da escola Checkmat…
Use a gola para estrangular da montada, com professor Marcos Escobar
O professor Marcos Escobar, nosso GMI à frente da escola Everyone Jiu-Jitsu Miami, é um entusiasta das técnicas tradicionais da arte suave e preparou para…
Vídeo: Roger ensina estrangulamento partindo da chave kimura
Não é exagero dizer que no Jiu-Jitsu as opções são infinitas. Posições básicas se misturam com técnicas arrojadas o tempo todo, e a adaptação é…
Confira 3 estrangulamentos na posição de quatro apoios, com Fábio Florêncio
Você chega na posição de quatro apoios, mas está sem repertório para atacar? Não se preocupe, o professor Fábio Florêncio, nosso GMI à frente do…
O detalhe de Vitor Terra para estrangular nas costas
Consegue chegar nas costas, mas o adversário defende o mata-leão? Não se preocupe, o professor Vitor Terra, atleta da Guaravita e nosso GMI à frente…
Deivid Dias ensina 4 estrangulamentos para você surpreender o adversário
Nosso GMI nos Estados Unidos, o professor Deivid Dias tem se destacado como professor e influenciador digital. À frente da GFTeam DC, em Washington, o…
Marcos Escobar ensina estrangulamento do cem-quilos
Se você consegue chegar no controle lateral, mas está sem repertório para surpreender o adversário, o professor Marcos Escobar, nosso GMI à frente da escola…
O estrangulamento favorito de Roger Gracie, na Gracie Kore
Lenda do Jiu-Jitsu, Roger Gracie deu recentemente uma aula especial na Gracie Kore, sediada na Barra da Tijuca, no Rio de Janeiro, e mostrou um…