Cansou no meio do treino? Aprenda uma posição para raspar e sair do sufoco
É uma situação recorrente no treino de Jiu-Jitsu. Seja você faixa-branca ou faixa-preta, tem horas que a força vai embora, e se o adversário for…
faixa-branca
5 ensinamentos para você ir motivado para o treino de hoje!
Se você é um praticante de Jiu-Jitsu aficcionado como nossa equipe, gasta grande parte do dia, ou ao menos algumas horas, pensando em como melhorar…
Por que o Jiu-Jitsu é tão importante para seus filhos? Alan Belcher ensina
Enquanto os sites 100% dedicados aos lutadores cascas-grossas do UFC só faz aumentar, o GRACIEMAG.com não cansa de produzir e oferecer vídeos sobre o Jiu-Jitsu…
“Malabarista” Bráulio Estima dá uma dica e tanto para você progredir no Jiu-Jitsu
Atual supercampeão do ADCC, Bráulio Estima é um dos personagens principais da GRACIEMAG que está reluzindo nas bancas, livrarias e academias do Brasil e do…
És faixa-branca de Jiu-Jitsu? Veja o que é preciso saber sobre meia-guarda
No Jiu-Jitsu, quando o adversário consegue abrir sua guarda de pernas, ele fatalmente cai na sua meia-guarda, com uma das pernas entre as suas. E…
Jiu-Jitsu de pai para filho
Nesta sexta-feira, já no clima do fim de semana, GRACIEMAG.com abriu o baú do YouTube e garimpou alguns de nossos vídeos favoritos de pais treinando…
André Galvão comenta luta com Rodolfo em Abu Dhabi: “Faltou malandragem”
Campeão da categoria até 88kg no WPJJC em Abu Dhabi, o faixa-preta de Jiu-Jitsu André Galvão acabou superado por Rodolfo Vieira na final do absoluto,…
Quer casar comigo, minha amada faixa-branca?
Na academia de Jiu-Jitsu de Chris Lisciandro, em Los Angeles, o faixa-roxa Reyn Mercuri surpreendeu e pediu a namorada Melissa, também praticante da arte suave, em casamento.…
Maninha se inspira em Rodolfo Vieira e vence no Rio Open
Mesmo faixa-branca, Ana Carolina Vieira Srour teve a honra de subir ao pódio ao lado do campeão mundial absoluto da faixa-preta. Carol, irmã de Rodolfo,…
As primeiras imagens do Mundial 2011
O primeiro dia de um Mundial de Jiu-Jitsu é sempre semelhante. As dez áreas de luta são tomadas por um tsunami de atletas das faixas…
Faixa-preta é um faixa-branca que nunca desistiu
O ditado acima reflete bem o processo de esforço de todo lutador de Jiu-Jitsu. Abraçar um estilo de vida que propõe tantos sacrifícios e desafios…
As primeiras lições no Jiu-Jitsu
Você conhece o Jiu-Jitsu e sua movimentação? Mostre este vídeo para os amigos, pais e filhos e convoque sua turma para conhecer a escola mais…