Você ainda se sente intimidado ou incapaz de fazer Jiu-Jitsu?
Muita gente gosta de Jiu-Jitsu, tem uma vontade enorme de aprender as manobras acrobáticas e golpes como o mata-leão e o armlock, mas quando se…
faixa-branca
Mais 5 macetes imperdíveis para o faixa-branca de Jiu-Jitsu
O leitor pediu e aplaudiu, e o GRACIEMAG.com garimpou mais cinco posições para o praticante iniciante.Após o sucesso da última nota (relembre aqui), hoje o…
Está na faixa-branca? Veja 5 posições que você deve dominar
Se você é iniciante na arte suave e pretende um dia ser faixa-preta, competidor ou não, deve investir nos fundamentos. Para aprender um leque de posições…
Anda insatisfeito com seu tamanho? A escola de Jiu-Jitsu é o seu lugar
Só sofre o mal do bullying a criança, o jovem ou o adulto que tem dúvidas de seu poder físico, que acha que pode sofrer…
Cansou no meio do treino? Aprenda uma posição para raspar e sair do sufoco
É uma situação recorrente no treino de Jiu-Jitsu. Seja você faixa-branca ou faixa-preta, tem horas que a força vai embora, e se o adversário for…
5 ensinamentos para você ir motivado para o treino de hoje!
Se você é um praticante de Jiu-Jitsu aficcionado como nossa equipe, gasta grande parte do dia, ou ao menos algumas horas, pensando em como melhorar…
Por que o Jiu-Jitsu é tão importante para seus filhos? Alan Belcher ensina
Enquanto os sites 100% dedicados aos lutadores cascas-grossas do UFC só faz aumentar, o GRACIEMAG.com não cansa de produzir e oferecer vídeos sobre o Jiu-Jitsu…
“Malabarista” Bráulio Estima dá uma dica e tanto para você progredir no Jiu-Jitsu
Atual supercampeão do ADCC, Bráulio Estima é um dos personagens principais da GRACIEMAG que está reluzindo nas bancas, livrarias e academias do Brasil e do…
És faixa-branca de Jiu-Jitsu? Veja o que é preciso saber sobre meia-guarda
No Jiu-Jitsu, quando o adversário consegue abrir sua guarda de pernas, ele fatalmente cai na sua meia-guarda, com uma das pernas entre as suas. E…
Jiu-Jitsu de pai para filho
Nesta sexta-feira, já no clima do fim de semana, GRACIEMAG.com abriu o baú do YouTube e garimpou alguns de nossos vídeos favoritos de pais treinando…
André Galvão comenta luta com Rodolfo em Abu Dhabi: “Faltou malandragem”
Campeão da categoria até 88kg no WPJJC em Abu Dhabi, o faixa-preta de Jiu-Jitsu André Galvão acabou superado por Rodolfo Vieira na final do absoluto,…
Quer casar comigo, minha amada faixa-branca?
Na academia de Jiu-Jitsu de Chris Lisciandro, em Los Angeles, o faixa-roxa Reyn Mercuri surpreendeu e pediu a namorada Melissa, também praticante da arte suave, em casamento.…