Exercícios de mobilidade para afiar sua guarda-aranha, com Raphael Cadena
O professor Raphael Cadena, nosso GMI na Flórida, atendeu o pedido de GRACIEMAG e preparou uma série de exercícios de mobilidade para você afiar sua…
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Cole Abate recebe faixa-preta e Tainan lembra Senna no Japão
O prodígio Cole Abate, de 18 anos, é o novo integrante da elite do Jiu-Jitsu. O “Menino de Gelo” foi graduado faixa-preta pelo professor Guilherme…
Pantoja e o dia em que o UFC me fez chorar
Diante das vaias da plateia, composta por muitos mexicanos ou por seus descendentes frustrados com a derrota, Pantoja pegou o microfone e desabafou em inglês: “Se vocês soubessem minha história, vocês iriam me amar. Eu trabalhei tão duro por isso”.
Saudades de Leandro Lo: relembre o gesto de Buchecha que coroou o eterno campeão
Há exatos 11 meses, o ídolo Leandro Lo nos deixava de forma trágica. O astro, que marcou época nos tatames, conquistou os torneios mais importantes…
Richard Gonçalves ensina raspagem que aprendeu com Fellipe Andrew
O que você aprendeu no último Mundial de Jiu-Jitsu da IBJJF e ensinou aos seus alunos? O professor Richard Gonçalves, nosso GMI à frente da…
Relembre a façanha inédita de Rodrigo Comprido no Mundial 1999
O carioca Rodrigo “Comprido” Medeiros marcou época no Jiu-Jitsu pela técnica refinada e pela personalidade cativante. Então representante da Alliance, o lutador formado por Romero…
Lutadoras comentam sobre nova categoria feminina do ADCC
O Jiu-Jitsu feminino conquistou uma vitória expressiva na última semana. Organizador do ADCC, Mo Jassim anunciou que o ADCC 2024 contará com três divisões femininas.…
“A vitória é daqueles que nunca desistem”, ensina Roberto Salomão
O professor Roberto Salomão, de 40 anos, é um entusiasta das artes marciais e dedica-se aos esportes de combate desde a adolescência. Roberto é faixa-preta…
O adversário chegou na meia-guarda? Faça como Roney Edler e finalize
O adversário conseguiu chegar à sua meia-guarda e quer ganhar a esgrima? Não se preocupe, fiel leitor. O professor Roney Edler, nosso GMI à frente…
Professor Thiago Raposo avalia o peso da mentalidade no sucesso dos lutadores
Texto: Thiago Raposo O “mindset” é um termo criado pela pesquisadora e psicóloga Carol Dweck que define como os padrões de comportamento influenciam diretamente nas…
Exclusivo: Rayron Gracie exalta Jiu-Jitsu simples e agradece Kyra e Roger
Rayron Gracie encerrou sua longa e vitoriosa trajetória nas faixas coloridas após o Mundial 2023, disputado na Califórnia, no começo de junho, ao vencer o…
Como matar a guarda-laçada, com Paulo Peposo
Os leitores de GRACIEMAG pediram uma técnica clássica e eficiente e a nossa equipe foi beber na fonte. O professor Paulo Peposo, nosso GMI à…