Campanha com 100% de aproveitamento para Victor Genovesi no adulto faixa-preta do Budapest Open da IBJJF, realizado em Budapeste, na Hungria, no último final de…
Texto: Rafael Ribeiro* Vamos considerar que você treina duas ou três vezes por semana. Não faz preparação física, tampouco tem o acompanhamento de um nutricionista…