O “pulo do gato” para você iludir o oponente e chegar até as costas
A aula de Jiu-Jitsu hoje é com João Paulo Bertuccelli, aluno de Ryan Gracie. O faixa-preta da Exclusive ensina seu "pulo do gato" para pegar…
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Tesouro: um inestimável aulão de Jiu-Jitsu com Helio, Royler Gracie e Megaton
Que tal repassar o Jiu-Jitsu básico esta semana e relembrar uma aula especial com grande mestre Helio Gracie, no dojô da Gracie Humaitá em idos…
Quando o Jiu-Jitsu salvou, no UFC e MMA
Do baú de artigos do GRACIEMAG: O Jiu-Jitsu é o pai do MMA. O UFC foi criado por Rorion Gracie, não como a mistura de…
A máxima eficiência de Bia Mesquita em sua estreia no MMA
A máxima eficiência da campeã mundial de Jiu-Jitsu Bia Mesquita, estrela da Gracie Humaitá, em sua estreia no MMA, no evento de despedida de Anderson Silva
As lições de Fellipe Andrew, 160 finalizações, sobre consistência e treinos inteligentes
Há dois modos curtos e diretos de mostrar como Fellipe Andrew é um dos lutadores mais brabos não apenas de sua geração, mas do século…
Os mandamentos da puxada de guarda, com professor Rafael Dallinha
"Puxar para a guarda é um recurso válido e é ", defende o professor da Rada Jiu-Jitsu Academy. "Quem fala mal de quem puxa, ou pede pontos negativos para a clássica manobra, não gosta de guarda ou não sabe jogar por baixo."
Aprenda o mata-leão de braço que pode salvar você no Jiu-Jitsu
"No Jiu-Jitsu as melhores técnicas são as simples, que você realiza com três movimentos e pronto", costuma ensinar o professor Luiz Dias, da escola GAS…
Vídeo: Kyra ensina detalhe de Rickson Gracie para finalizar na omoplata
Nossa professora GMI Kyra Gracie, líder da academia Gracie Kore, na Barra da Tijuca, ensina nas suas aulas os melhores macetes do Jiu-Jitsu, aprendidos na…
Confira 2 ataques na chave de calcanhar, com professor Paulo Peposo
Nosso GMI em Belo Horizonte, Minas Gerais, o professor Paulo Peposo preparou para a aula de hoje dois ataques na chave de calcanhar para você…
Ulpiano celebra joias da GB no Texas e dá 3 dicas para formar campeões de Jiu-Jitsu
Que lições o professor Ulpiano gosta de repetir para motivá-los a sempre subir o nível um pouco mais e não estarem jamais satisfeitos com as medalhas de ouro conquistadas até agora?
Do baú: o Jiu-Jitsu e a guarda
Antes das finalizações consagradoras de Fabricio Werdum (sobre o poderoso Fedor) e de Anderson Silva (sobre o "poderosão" Sonnen), sua revista mais completa sobre Jiu-Jitsu já reforçava a importância da guarda. Confira, estude e aprenda!
UFC 291: Poatan passa sufoco, mas vence em estreia nos meio-pesados
Alex “Poatan” Pereira estreou com vitória nos meio-pesados. O brasileiro derrotou o ex-campeão da categoria Jan Blachowicz por decisão dividida (29-28, 28-29 e 29-28), na…