Qual é a sua finalização favorita, faixa-branca de Jiu-Jitsu?
Uma das primeiras técnicas que o faixa-branca aprende na academia de Jiu-Jitsu é a fuga de quadril – base de todos os movimentos na arte…
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Esgrimaram sua meia-guarda no Jiu-Jitsu? Surpreenda e pegue o braço
Hoje, o professor Fabio Costa, da Gracie Barra, mostra uma finalização para você sair do sufoco quando o adversário esgrimar sua meia-guarda. Repare como o…
Entenda o triângulo de Serginho Moraes, a finalização da noite no UFC Rio
No último sábado, 3 de agosto, a poucas horas de sua luta no UFC Rio, o faixa-preta de Jiu-Jitsu Serginho Moraes, 31 anos, estava fazendo…
Serginho, Vinny, Rani, Thales, Aldo: quem vence a finalização da noite no UFC Rio?
No calor do Ceará, em junho, o UFC organizou um banquete para o fã de Jiu-Jitsu e MMA. Com Fabricio Werdum, Rodrigo Minotauro, Léo Santos,…
Travado na meia-guarda? Afie a chave de panturrilha e vença no Jiu-Jitsu
http://www.youtube.com/watch?v=SY6mNdTWgwE
Seu rival defendeu o armlock no Jiu-Jitsu? Veja 3 formas de finalizá-lo
Hoje, o professor Marcos Schubert (Gracie Barra) detalha três antídotos para você surpreender o oponente na hora em que ele defender o armlock da montada.…
5 dicas de uma fera do Rio Open e Internacional de Masters para melhorar seu Jiu-Jitsu
No próximo fim de semana, o velho e bom ginásio do Tijuca Tênis Clube, no Rio, recebe a 15ª edição do Internacional de Masters &…
Chegou às costas no Jiu-Jitsu? Não erre o estrangulamento arco e flecha
http://www.youtube.com/watch?v=mWm9X8-mizE
Finalizador “Carcaça” busca 10ª vitória seguida no MMA
Repetir a dose. Isso é o que quer o embalado Guilherme Carcaça, que busca sua 10° vitória seguida no cartel e que na primeira edição…
O soldado contra a menina no Jiu-Jitsu – quem vence?
Como Helio Gracie pregava, o Jiu-Jitsu é mais útil para o fraco, a criança e a mulher do que para o fortão. Ao ver este…