Qual sua armadilha favorita no Jiu-Jitsu?
Este mês, sua GRACIEMAG traz 15 armadilhas criativas e altamente eficazes para você incorporar nos seus treinos. E você, tem alguma para ensinar?
finalização
Uma revista que realiza sonhos
Ao se deparar com o filhote Rodolfo Vieira na capa da GRACIEMAG de abril, dona Cristina Vieira teve três tipos de reação: 1) Espanto religioso…
Aprenda numa aula exclusiva com Morango
Defenda a queda, derrube, finalize no pé, saia do sufoco, estrangule... Tudo isso numa aula com a fera, que serve tanto para os treinamentos de Jiu-Jitsu sem kimono quanto para o MMA.
A chave de braço suave de GSP
Que tal esta finalização para o seu jogo de Jiu-Jitsu sem kimono? Reveja e treine na academia. http://www.youtube.com/watch?v=PKI_aWevF3Y
Carlson Gracie Vegas celebrates title and demonstrates triangle
Master Ricardo Cavalcanti teaches one of his favorite moves for surprising opponents.
Carlson Gracie Vegas mostra uma variação para o triângulo
Mestre Ricardo Cavalcanti ensina um dos encaixes que gosta para surpreender os oponentes.
E este triângulo pegou mais um…
O Bellator do último dia 26 de março foi daqueles de virar a cabeça dos fãs do Jiu-Jitsu. Duvida?
Pan: Faixa-preta tem seu primeiro “corte”
Apontado com um dos favoritos no peso médio da faixa-preta, nosso GMA Victor Estima, o Carcarazinho, é o primeiro corte do Pan 2011. O irmão…
Qual é a sua finalização favorita no YouTube?
Relembre este clássico até 77kg do ADCC 2005, entre Shinya Aoki e o eventual campeão Marcelinho Garcia, e mande o link de sua finalização predileta.
É preciso controlar o oponente, para então finalizar
Não bote o carro na frente dos bois. Primeiro, o controle. Depois, a ofensiva e a finalização. Revise o ataque dos lados, e finalize dos…
Caiu por baixo? Incomode o braço do adversário
Faixa-roxa, Yasmin Wilson (Roger Gracie) convida os praticantes para treinar o básico. E, se o oponente der bobeira, leve o braço dele para casa. http://www.youtube.com/watch?v=WTWD1Hzlggk
“A raiva me levou ao Jiu-Jitsu, mas o amor me fez ficar”
A frase, bonita, é da fera Abmar Barbosa, no seu DVD quádruplo que traz muitos de seus segredos e posições.