Vídeo: 64 leglocks que funcionaram nos campeonatos
As finalizações da cintura para baixo são atalhos bastante usados pelos atletas de Jiu-Jitsu hoje. A seguir, veja 64 leglocks arrochados em situações real de…
finalização
Jiu-Jitsu: O estrangulamento de Magid Hage em Clark Gracie no US Pro
Realizado nos dias 10 e 11 de janeiro, em Santa Barbara, na Califa, o US National Pro reuniu grandes nomes do Jiu-Jitsu de olho na…
Turbine sua guarda-aranha no Jiu-Jitsu com esta raspagem eficaz
Aprenda hoje com o faixa-preta André Cyrino a raspar usando a guarda-aranha. A dica de Jiu-Jitsu é pressionar sempre o pé no bíceps para manter…
Jiu-Jitsu: Defenda a De La Riva, passe e estrangule, com Victor Genovesi
Faixa-preta da Alliance, Victor Genovesi é craque nas passagens de guarda. Apesar de levinho, o filho prodígio de Gigi Paiva sabe usar sua pressão técnica…
Brazil Pro de Jiu-Jitsu: veja a finalização de Monique Elias na final do absoluto
Na final do absoluto faixa-preta feminino do Brazil National Pro de Jiu-Jitsu, realizado no último final de semana em São Paulo, Monique Elias (Alliance) encarou…
Jiu-Jitsu: use a guarda aberta sem medo e finalize no armlock
O faixa-preta Rafael Nicholas assume o ensino sobre Jiu-Jitsu hoje. Nesta aula, o aluno de Rafael Cavaca destrincha a abertura de guarda e os movimentos…
Puseram pressão na sua guarda no Jiu-Jitsu? Fique calmo e finalize no triângulo
Papa-medalhas do circuito de Jiu-Jitsu da IBJJF, o faixa-preta Gustavo Santiago (Carlos Dourado) tem uma dica eficiente para você finalizar com o triângulo. O jovem…
Jovem Gracie com luta marcada no Bellator MMA
Neiman Gracie, 26 anos, já sabe quando vai calçar as luvas novamente. O atleta da equipe de Renzo em NY encara Bobby Flynn no dia…
O Jiu-Jitsu que brilha no UFC: o mata-leão de Donald “Cowboy” Cerrone
O craque Donald “Cowboy” Cerrone, 31 anos, entra em ação novamente pelo UFC no próximo domingo, 18 de janeiro. O peso leve encara o ex-campeão…
Um movimento para você atacar e defender o armlock no Jiu-Jitsu
Na aula desta quinta-feira, 15 de janeiro, o faixa-preta Jean Rotondaro (Robson Moura) ensina um exercício para você afiar o ataque e a defesa do…
Pitbull e o desafio no Bellator: “Ele é alto e canhoto, mas confio no meu estilo”
Celeiro de talentos no MMA, o Brasil tem mais um campeão em ação esta semana. O peso-pena Patrício Pitbull se prepara para sua primeira defesa…
Bia Mesquita mostra seu treinamento e diz que ainda quer luta com Ronda Rousey
A estrela Bia Mesquita está pronta para começar a nova temporada do Jiu-Jitsu, e os desafios serão grandes. Seu primeiro compromisso é o torneio de…