Os 10 mandamentos de Marcus Buchecha para você evoluir no Jiu-Jitsu
Tricampeão absoluto no Mundial de 2014, o astro faixa-preta Marcus Buchecha conversou com GRACIEMAG após o grande evento da IBJJF, e falou sobre sua carreira,…
finalização
Qual é a sua dificuldade ao passar a guarda De la Riva no Jiu-Jitsu?
Na aula de hoje, o faixa-preta AJ Sousa ensina ao leitor de GRACIEMAG dois truques para anular a guarda De La Riva no Jiu-Jitsu. Para…
O dia em que Michael Jordan usou o Jiu-Jitsu para vencer no MMA
O Jiu-Jitsu é a sua melhor arma na hora do sufoco. Pelo Hoosier Fight Club 19, Michael “Madman” Jordan (2v, 1d) provou na prática o…
Jiu-Jitsu: estude os truques da guarda aberta no treino de Marcelo Garcia
Marcelinho Garcia recebeu a visita do russo Ruslan Khaskhanov (16v, 9d), atleta de MMA, e acabou dando um treininho bastante interessante. A aula foi na…
O Jiu-Jitsu que funcionou no MMA em 2014: o melhor do Bellator
Relembre as finalizações que marcaram o Bellator MMA em 2014, com o Jiu-Jitsu de Cheick Kongo, Kelly Anundson, Brandon Halsey e outras feras.
Vídeo: Confira uma diferente finalização que deu certo no torneio de Jiu-Jitsu
Qual foi a finalização mais estranha que você já viu no Jiu-Jitsu? No vídeo abaixo, temos uma disputa do Pan-Americano de 2007 que foi liquidada…
Aula completa: 10 variações do armlock para turbinar seu Jiu-Jitsu
O professor de Jiu-Jitsu Fran do Carmo presenteia o leitor de GRACIEMAG com uma aula dedicada exclusivamente ao armlock. Aprenda dez variações da chave de…
Jiu-Jitsu: Nick Diaz e o leglock salvador em Jorge Patino Macaco no ADCC
Além do boxe alinhado e da marrar característica dos irmãos Diaz, Nick Diaz conta também com grande habilidade na arte suave. Adversário de Anderson Silva…
Vídeo: O twister de Shinya Aoki no Inoki Bom-Ba-Ye, na virada do ano
O tradicional evento IGF- Inoki Bom-Ba-Ye, realizado todo dia 31 de dezembro para comemorar a chegada do ano novo, teve no card principal uma belo…
O treininho especial de Jiu-Jitsu de Eduardo Telles e Fernando Tererê no Rio
No dia 29 de dezembro, a equipe GRACIEMAG não ligou para o calor e foi visitar, em Ipanema, no Rio, a academia do ídolo Fernando…
Jogue com a guarda lapela no Jiu-Jitsu, ao estilo Rafa Mendes
O tetracampeão mundial Rafael Mendes é um dos atletas mais estudiosos do Jiu-Jitsu. Além de excelente lutador, Rafa também é um ótimo professor. Na aula…
Jiu-Jitsu: A finalização de Jon Jones sobre Rampage Jackson no UFC
Jon Jones é o atual campeão peso meio-pesado do UFC, e tem planos de defender sua cinta no dia 3 de janeiro, próximo sábado, no…