Draculino mostra 54 técnicas em menos de 12 minutos
Já imaginou aprender diversos ataques da guarda, da passagem, da imobilização... tudo isso em menos de 12 minutos? Faixa-preta da Gracie Barra e nosso GMA,…
finalizações
Defense and counter-attack with Robson Moura
Learn to defend against the americana from guard and sink a reverse kimura to boot, with our GMA Robson Moura. http://www.youtube.com/watch?v=dh6LzD2JlxU (Colaborou Junior Samurai)
Defesa e contra-ataque com Robinho Moura
Aprenda a defender a americana na guarda e de quebra encaixar uma kimura inversa, com o nosso GMA Robinho Moura. http://www.youtube.com/watch?v=dh6LzD2JlxU (Colaborou Junior Samurai)
Alguns macetes que Carcará usa para finalizar
Bráulio Estima derrotou Ronaldo Jacaré para se tornar o vencedor da superluta do ADCC 2011, na Inglaterra. No vídeo abaixo, confira alguns dos macetes sem…
Aprenda mais uma boa opção para a chave de joelho
GRACIEMAG.com postou neste sábado uma boa posição, com Helder Bob Esponja, para o praticante ir do armlock para a chave de joelho (reveja aqui). Nosso…
Bob Esponja mostra como ir do armlock para a chave de joelho
Muitas vezes, quando o professor mostra algum movimento, há os que põem a técnica em dúvida. Incrédulos, alguns dizem que a posição não funcionaria na…
Melhore o seu armlock da lateral
A posição é básica, mas o professor Marcelo Rezende, nosso GMA na Gracie Barra Sydney, na Austrália, mostra um macete que pode deixar o seu…
Aperfeiçoe a guilhotina para o Jiu-Jitsu sem kimono
O ano promete no Jiu-Jitsu sem pano. Além de mais uma edição do ADCC, até o fim da temporada acontecem o Pan e o Mundial…
Aprenda um ataque da lateral direto da Gordo Evolve
O faixa-preta Dennis Asche é americano, mas sempre está no Brasil, seja para comandar o intercâmbio de lutadores, afiar as técnicas na academia de Roberto…
Mendes passam a guarda e finalizam
Rafael e Guilherme Mendes atingiram uma nova marca no Jiu-Jitsu. No Mundial 2011, se tornaram os primeiros irmãos a vencer na faixa-preta numa mesma edição…
Soluço faz mal ao pescoço (dos outros)!
Da série grandes emails que recebemos todos os dias na redação de GRACIEMAG: "Olá amigos, outro dia fui treinar, e antes de ir para academia,…
Debate: qual a melhor forma de aplicar o triângulo na montada?
Opinião da redação: as duas posições são boas! Assista, aprenda, pratique e diga qual a sua predileta.