Stuff the takedown and shoot to back mount
How about this one for your no-gi game? Learn from our GMA Pablo Popovitch and Fred Moncaio, and work on it in training. http://www.youtube.com/watch?v=daU7DrIwqK8
Fred Moncaio
Defenda a queda e voe para as costas!
Que tal este movimento sem kimono para o seu jogo? Aprenda com nosso GMA Pablo Popovitch e Fred Moncaio e afie nos treinos. http://www.youtube.com/watch?v=daU7DrIwqK8