Master com gás de adulto, Flavio Cachorrinho comenta ouro duplo no Pan 2012
Um dos faixas-pretas mais festejados durante o Pan de Jiu-Jitsu 2012 não estava na categoria adulto. O peso pesado Flavio "Cachorrinho" Almeida, professor da Gracie…
GB
Euros gold medalist Estima serves recipe for being winning Jiu-Jitsu school director
The new middleweight champion of Europe, Victor Estima has been having a splendid year so far. Firstly, because he was picked to be the director…
Ouro no Europeu, Estima dá a receita para ser um diretor campeão de Jiu-Jitsu
Novo campeão europeu, o peso médio Victor Estima está tendo um ano especial. Primeiro, foi escolhido diretor-regional da escola Gracie Barra na Inglaterra. Depois, no último…
5 ou 6 detalhes para você acertar a raspagem helicóptero
A raspagem helicóptero é uma posição tão surpreendente quanto eficiente, e que todo mundo fica admirado ao vê-la em execução no Jiu-Jitsu. No site da…
5 or 6 details for you to land a helicopter sweep
The helicopter sweep is a position as surprising as it is efficient, and the whole world marvels when they get to see one carried…