Nika e as 2 figuras mais importantes da comunidade do Jiu-Jitsu
Líder da Gracie Barra Curitiba, a professora Nika Schwinden, que também é psicóloga, costuma exaltar em suas redes alguns conceitos e atitudes importantes para quem…
Gracie Barra Curitiba
Nika Schwinden e os pilares do crescimento do Jiu-Jitsu feminino
Professora da Gracie Barra Curitiba, Nika Schwinden é uma das grandes entusiastas do fortalecimento do Jiu-Jitsu feminino do Brasil. A faixa-preta, formada em psicologia e…
Nika Schwinden e a evolução do Jiu-Jitsu feminino
Professora da GB Curitiba, nossa GMI Nika Schwinden se recorda de ser a única mulher em suas primeiras aulas de Jiu-Jitsu. Ainda com a faixa-roxa,…
O que impede você de arriscar no Jiu-Jitsu? Campeão europeu ensina
Atual campeão europeu dos meio-pesados, o professor da Rodrigo "Pimpolho" Fajardo (Gracie Barra Curitiba) vai tentar defender seu título em Lisboa, neste fim de semana.…
What’s Keeping You from Taking Risks in Jiu-Jitsu? The European Champ Teaches
The current medium-heavyweight champion of Europe, Rodrigo “Pimpolho” Fajardo of Gracie Barra Curitiba will be defending his title in Lisbon this weekend. “I’ve been preparing…
For an efficient attack, learn to defend
Knowing how to defend yourself is a fundamental part of the gentle art. Getting out of danger lends confidence, even for going on the attack.…
Para atacar com eficiência, saiba se defender
Saber se defender é primordial na arte suave. Sair do perigo dá confiança, inclusive, para o ataque. Mestre Marcos Schubert costuma aparecer no GRACIEMAG.com. O…