Cassão Francis ensina técnica de ouro do International de Master 2023
O professor GMI Cássio Francis brilhou no International Master North America 2023, disputado na primeira semana de junho, na Califórnia. Cassão adicionou mais um ouro…
Gracie Barra Fort Bend
Dar bom exemplo é a única forma de ensinar, diz Cassão Francis
Estabelecer uma rotina de treinos e evitar maus hábitos são imprescindíveis na rotina de um lutador de Jiu-Jitsu de alto nível. Esta é a visão…