Fabio Gurgel teaches how to escape the 50/50 guard (part 1)
Fábio Gurgel ensina com exclusividade aos leitores de GRACIEMAG.com a saída para polêmica guarda 50/50.
Guarda 50/50
IBJJF muda regra sobre guarda 50/50 no Jiu-Jitsu; entenda
Como faz regularmente, a IBJJF lançou uma série de atualizações para o Livro de Regras do Jiu-Jitsu. Desta vez, a alteração mais importante é em…
Por que a guarda 50/50 ganhou relevância no Jiu-Jitsu? Craques analisam
Nos tempos românticos do Jiu-Jitsu, a reposta estava na ponta da língua de qualquer praticante: a guarda de pernas serve para defender e para atacar,…
Saia da 50/50 para as costas e finalize, com Rafa Mendes
Na aula de Jiu-Jitsu hoje em GRACIEMAG, o faixa-preta Rafael Mendes fala e ensina sobre a guarda 50/50. E para aprender os principais detalhes da…
Quem tem medo da guarda 50/50?
Renegada por grande parcela dos faixas-pretas, a posição que virou moda nas academias e quase sinônimo de amarração tem muito mais a oferecer do que…
Mundial: Rafa Mendes conquista o tetra e repete feito de Royler e Cobrinha
Foi uma luta cheia de idas e vindas, inversões e suspense. No fim, Rafael Mendes atingiu seu objetivo, e conquistou o tetracampeonato mundial, na faixa-preta…
Roger Gracie analisa a guarda 50/50 e fala dos astros atuais do Jiu-Jitsu
Na segunda parte de nossa entrevista exclusiva, o campeão Roger Gracie fala sobre como ele vê o Jiu-Jitsu hoje, com novidades como a guarda 50/50.…
Caio Terra: “Acho mais fácil sair da guarda 50/50 do que da guarda-aranha”
Mal o faixa-preta Caio Terra venceu o Europeu da IBJJF, em janeiro, e já está pronto para entrar em ação neste fim de semana, no…
Renato Cardoso revela fórmula da vitória no Brasília Open de Jiu-Jitsu: a antecipação
Campeão no meio-pesado e no absoluto da segunda edição do Brasília Open, o faixa-preta de Jiu-Jitsu Renato Cardoso realizou uma campanha quase irretocável. A partir…