February 8, 2013 Gosta de raspar de gancho? Aprenda com Ricardo Bastos na seletiva do Texas O último fim de semana foi de muita ação no Texas, onde ocorreu mais uma seletiva para o WPJJC de Abu Dhabi, cujo torneio principal… Read More→
November 22, 2012 5 raspagens para você botar o oponente para voar! Para raspar bem, a fórmula é simples, mas exige repetições. O praticante deve combinar bem as pegadas, ter um leque de técnicas e saber o… Read More→
November 22, 2012 5 Sweeps to Send Opponents Sailing There’s a simple formula for getting good at sweeping, but it requires repetitions. You’ve got to get good at grip work, have an array of… Read More→