No Dia da Mulher, Nicolini dá a dica fundamental para você não errar no triângulo
Todo dia, aqui no GRACIEMAG, você encontra diversos truques e segredos para afiar seu Jiu-Jitsu. Na aula deste domingo, Dia Internacional da Mulher, a campeã…
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A arte de fazer guarda no MMA, com Mamed Khalidov
Nos dias atuais, vemos poucos lutadores que realmente gostam de jogar por baixo no MMA. Mas para Mamed Khalidov (30v, 4d, 2e) fazer guarda é…
A guarda do Jiu-Jitsu está sendo subutilizada no UFC?
Dono de 17 vitórias por finalização na carreira, o peso médio Mamed Khalidov (30v, 4d, 2e), de 34 anos, pode ser a prova de que…
Renzo Gracie em um dia de cão em Abu Dhabi
Conhecido por sua bravura, o lendário professor Renzo Gracie não é do tipo de correr de nenhum desafio. Enfrentar adversários maiores, consecutivos, no Jiu-Jitsu com…
Ouro no Europeu, Michael Langhi agora vai atrás do tri no Mundial de Jiu-Jitsu
O astro da Alliance Michael Langhi voltou à melhor forma após operar o joelho, e parece estar com um lema novo: "Se puxar, eu passo,…
“De Fiona a musa”, Gabi Garcia comenta 100% de finalizações, invencibilidade e boa forma
Gabrielle Garcia, faixa-preta de 29 anos, teve um Campeonato Europeu dos sonhos, em Lisboa, nesse fim de janeiro. A atleta que chorava por ser vaiada…
Jiu-Jitsu: Passe a guarda com facilidade no legdrag de Marcos Schubert
Problemas para passar aquele amigo com a guarda ferrenha no Jiu-Jitsu? Então aprenda com o faixa-preta Marcos Schubert a usar o legdrag para conseguir o…
Como você quebra a postura do oponente no Jiu-Jitsu?
Aprenda com o faixa-preta Rodrigo Fajardo, especialista em quebrar a postura da guarda fechada. E você, leitor? Como mata a postura do oponente? https://www.youtube.com/watch?v=WBLpA7wUhcs
Os truques da guarda aberta no Jiu-Jitsu, com o grande mestre Pedro Valente
Em visita aos filhos na academia Gracie Miami, na Flórida, o faixa-vermelha Pedro Valente aproveitou para detalhar bons botes da guarda aberta, como a omoplata…
Liberte-se dos ganchos no Jiu-Jitsu, na aula de Marcos Schubert
A dica de hoje é para anular o gancho do adversário que faz guarda no Jiu-Jitsu. O professor Marcos Schubert fala da importância de ter…
Cansado de voar? Aprenda a evitar a raspagem de gancho no Jiu-Jitsu
O peso leve Francisco Sinistro é um dos grandes destaques do Jiu-Jitsu no Equador e uma das figurinhas mais conhecidas nos torneios da IBJJF. Aluno…
O treininho de Jiu-Jitsu e guarda do astro meteórico do UFC Conor McGregor
Com a bola na mão para disputar o cinturão dos penas, caso vença Dennis Siver no UFC FN, no próximo 18 de janeiro, o irlandês…