Campeão do GP dos médios da Copa Pódio, Leandro Lo ministra um seminário imperdível em Fortaleza. O atleta, revelado pelo projeto social comandado por Cicero…
Os leitores do GRACIEMAG.com andam pedindo posições usadas por campeões consagrados no Jiu-Jitsu. Selecionamos cinco manobras úteis para você estudar no fim de semana. 1.…
É possível vencer (e convencer) no Jiu-Jitsu de competição hoje sem pernas entrelaçadas, técnicas de última geração ou outras modernidades? O que você acha? Kron…
Parafraseando famoso poema de Carlos Drummond de Andrade (1902-1987), o escritor mineiro homenageado na Festa Literária de Paraty nesta semana, o Jiu-Jitsu é um grande…
Confira este tipo de treino específico para afiar sua defesa e sua guarda com Rener Gracie, da academia Gracie de Torrance, Califórnia. http://www.youtube.com/watch?v=slPCq_jq8Is&gl=US