Relembre um velho encontro de Bruno Frazatto e Isaque Paiva no Jiu-Jitsu
Protagonistas da melhor luta de Jiu-Jitsu da seletiva de Gramado, no Rio Grande do Sul, os pesos-penas Bruninho Frazatto e Isaque Paiva já haviam se…
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“O Jiu-Jitsu anda cheio de amarrão, que luta pra dizer que não bateu”
Craque da elite do Jiu-Jitsu, André Galvão venceu no peso mas foi parado na final do absoluto da seletiva para o World Professional Championship (WPJJ),…
Aprenda com o Jiu-Jitsu de Lucas Lepri e Renan Borges na final da seletiva de NY
O mineiro Lucas Lepri é mais um faixa-preta de Jiu-Jitsu garantido no WPJJ, que rola em abril, nos Emirados Árabes. Na seletiva de Nova York,…
Para o Jiu-Jitsu ou defesa pessoal, revise o triângulo com Ricardo de la Riva
O triângulo, desde os primeiros UFCs, é comprovadamente uma das posições mais importantes para os magrinhos no Jiu-Jitsu. Sem fazer força, e por baixo, é…
Levantaram para passar sua guarda no Jiu-Jitsu? Raspe e finalize
Veja o macete que o faixa-marrom Alvaro Fontes (SAS) costuma usar para surpreender os oponentes que tentam passar sua guarda em pé. Além de raspar,…
A posição que fez de Ronaldo Jacaré um campeão de Jiu-Jitsu e MMA
A trajetória vitoriosa de Ronaldo "Jacaré" Souza no Jiu-Jitsu não tem muitos segredos. Assíduo nas páginas de GRACIEMAG desde a faixa-roxa, o astro do Strikeforce…
Como Rafael Mendes ensina, é possível afiar seu Jiu-Jitsu com o boneco
No Jiu-Jitsu, a presença de um companheiro de treinos é crucial para o seu desenvolvimento, mas muitas vezes é possível driblá-la. Além dos muitos exercícios…
O treino de um campeão do Chicago Open para ter uma guarda eficiente
Faixa-preta de Jiu-Jitsu Renato Tavares, nosso GMA na ATT Vero Beach, na Flórida, dominou a faixa etária sênior, no Chicago Winter Open realizado no último…
3 ou 4 dicas de Jiu-Jitsu para você raspar ou finalizar no pé, com Lucio Lagarto
No vídeo a seguir, o atleta da Gracie Barra e professor da Roger Gracie Academy Lucio Lagarto ensina alguns macetes para o bom guardeiro complicar…
Como você surpreende um amarrão no Jiu-Jitsu?
No treino ou na luta, há sempre aquela hora em que o oponente cansou. Vencendo ou perdendo, ele quer ficar descansando na guarda fechada…
Como no bê-a-bá, é preciso aprender a guarda De la Riva antes do berimbolo
Jiu-Jitsu, quem é leitor de GRACIEMAG sabe, é como aprender o alfabeto. Primeiro as vogais, o A antes do U, depois as consoantes e por…
Aprenda os macetes da guarda aberta com Bruno Frazatto!
Este mês, GRACIEMAG traz um Plano de Aula vital para quem deseja reforçar um aspecto fundamental na luta, a guarda aberta própria do Jiu-Jitsu. Se…