A guardinha chata que vem do Ceará
Peso-pena cearense, Gilson Nunes "Neném" vem apavorando a concorrência nas competições no Nordeste. A fera da academia Evolution conquistou, em apenas uma semana, as medalhas…
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Campeão no Piauí ensina a contra-atacar com a chave omoplata
Campeão cearense e do Norte/Nordeste, Gilson Nunes "Neném" brilhou no último final de semana em Teresina. O faixa-preta faturou as medalhas de ouro no peso…
Reponha a guarda com Rubens Cobrinha
Um dos nossos GMAs em Los Angeles, Rubens Charles "Cobrinha" é conhecido por sua elasticidade e manobras mirabolantes. Neste vídeo, o faixa-preta mostra como melhorar…
Quem poderia parar Mackenzie Dern?
Na seletiva para Abu Dhabi em San Antonio, Texas, Sijara Eubanks (Team Lloyd Irvin) conseguiu o feito, na final do absoluto. Confira! http://www.youtube.com/watch?v=EFUdMXOrWNI
Já viu antes a raspagem “Jabulani”?
Da série "Era só o que faltava": nosso GMA no Equador Francisco Sinistro (Alliance) nos envia uma raspagem da guarda-X divertida como seu nome. Ele…
Veja como deixar a guarda mais ágil
A revista GRACIEMAG #177 traz este mês o Jiu-Jitsu acrobático dos irmãos Mendes, conhecidos por ter uma guarda cheia de armadilhas. No vídeo abaixo, as…
Comece fazendo guarda e vá para as costas
Você viu a manobra de Rubens Charles "Cobrinha" na final dos penas do Mundial Sem Kimono? Na ocasião, contra Justin Rader, o faixa-preta da Alliance…
Como você raspa um oponente bem mais pesado?
Aprenda com Emily Kwok, da academia de Marcelo Garcia. http://www.youtube.com/watch?v=s1tPIdANAOQ
Passe a guarda De La Riva
Tem passado um perrengue na guarda De La Riva? Neste vídeo você aprende a passá-la para trás e ultrapassá-la. http://www.youtube.com/watch?v=9hJnBzjYbzc
Pass the De La Riva guard
Having a hard time passing De La Riva guard? This video will help you leave that pesky guard in the dust. http://www.youtube.com/watch?v=9hJnBzjYbzc
Começou a luta. O que você faz?
Você anda tendo problemas no início da luta? Fica na dúvida se chama para a guarda ou arrisca uma queda? Aprenda com Joel Gerson, faixa-preta…
Ficou sozinho? Eis 5 posições para você treinar só e melhorar seu Jiu-Jitsu
Chegou mais cedo na academia? Está com tempo livre em casa? Seguem cinco sugestões de exercícios básicos para você fazer sozinho e fortalecer seu Jiu-Jitsu.…