Tem passado um perrengue na guarda De La Riva? Neste vídeo você aprende a passá-la para trás e ultrapassá-la. http://www.youtube.com/watch?v=9hJnBzjYbzc
Chegou mais cedo na academia? Está com tempo livre em casa? Seguem cinco sugestões de exercícios básicos para você fazer sozinho e fortalecer seu Jiu-Jitsu.…
Você conhece o golpe do "compactador de lixo" no Jiu-Jitsu? E a "guarda liquidificador"? Bem, a guarda liquidificador é um dos destaques da próxima GRACIEMAG,…
Campeão mundial absoluto 2011, Rodolfo Vieira recebeu esta semana uma visita de nosso Gustavo Aragão. O astro da GFTeam deixou o kimono no vestiário e…
Aprenda com a luta entre o atual campeão mundial dos leves contra o atual campeão peso leve no Internacional de Masters. http://www.youtube.com/watch?v=ATi2bIOTGVs
No fim de semana, Kayron Gracie ajudou o Jiu-Jitsu panamenho a crescer, participando de uma superluta no torneio aberto do país. A contribuição do Gracie…