Um dos principais erros cometidos por guardeiros iniciantes nas academias de Jiu-Jitsu é, por conta da ansiedade, inverter a ordem do aprendizado técnico. Em vez…
Acostumada a se testar nos absolutos da vida, quase sempre sendo a mais leve da disputa, Mackenzie Dern já acumulou bastante experiência no assunto. Para…
Torne-se um superpassador de guarda O que faz um praticante com passagens de guarda boas e criativas se tornar um passador sobrenatural? Investigamos o estilo…
O jovem e sedento Márcio André, com seus 22 anos recém-completados, já acumula na carreira inúmeros títulos. O mais recente, o vice-campeonato mundial peso-pena após…
Na edição #230 de GRACIEMAG, exposta nas melhores bancas de revista do país, o treinador e competidor Rodrigo Cavaca, da escola Zenith BJJ, apresenta suas…