Vídeo: Confira esta mão de vaca secreta da guarda laçada, com Cristiano Titi e Junio Souza
Como anda seu jogo de ataques surpresa, sorrateiro leitor? O ataque na mão de vaca, que costuma pegar os adversários desprevenidos, pode ser levado a…
Jiu-Jitsu
The achievements of champ Andre Sena (GB Cedar Park)
Andre Sena, 1st degree black belt under Master Carlos Gracie Jr. first moved to the United States back in 2019 in pursuit of pursuing his…
O treino de defesa pessoal e taparia de Buchecha, Rodolfo Vieira e Leandro Lo
https://www.youtube.com/watch?v=IxPTijrM_jw Em 2018, Rodolfo Vieira, Marcus Buchecha e Leandro Lo filmaram um treininho raiz de defesa pessoal, com a famosa taparia para afiar reflexos e…
Vídeo: Aprenda com Royler Gracie uma posição de defesa pessoal
Mestre de Jiu-Jitsu e considerado um dos atletas mais técnicos da história da arte suave, o faixa-coral Royler Gracie já passou por poucas e boas…
Jackson Filho celebrates victory and aims for more opportunities in MMA
Jackson "Samurai" Filho, 32, is shining in MMA in the United States. A few days ago, in August 14th, the Jiu-Jitsu black belt dominated Steve…
As lições da campeã Thaynara para competir com a mente em paz
Professora da Double Five Jiu-Jitsu, Thaynara Dias voltou de Las Vegas com medalhas e lições valiosas, após vencer o American National da IBJJF, o Campeonato…
As técnicas favoritas do supercampeão Ricardo Arona
Há uns bons anos, o faixa-preta Ricardo Arona foi convidado especial para ir até os Emirados Árabes dar um seminário com suas técnicas prediletas de…
Há 10 anos, Buchecha e Rodolfo eletrizavam a Pirâmide
Aquele 2 de junho de 2013 começou morno para os superastros Marcus Buchecha e Rodolfo Vieira. Era o Mundial da IBJJF, há exatos dez anos,…
5 dicas para passar bem a guarda no Jiu-Jitsu, com Herbert Burns
Bicampeão brasileiro sem kimono pela CBJJ e fera do MMA, Herbert Burns listou a pedido de nossa equipe cinco ensinamentos que julga essenciais para…
Aprenda a raspagem de omoplata do campeão Nicholas Meregali
Em 2019, Nicholas Meregali jogou xadrez no Mundial de Jiu-Jitsu da IBJJF, e na final do peso superpesado usou a chave omoplata para raspar com…
7 frases de Carlos Gracie Jr para você viver melhor
Fundada em 1994, a editora Gracie teve o privilégio de colher ensinamentos e macetes com alguns dos principais mestres e campeões do esporte. Seu fundador,…
Ulpiano Malachias e a mentalidade que o tornou referência no Jiu-Jitsu
O professor Ulpiano Malachias é referência no ramo do empreendedorismo na comunidade do Jiu-Jitsu. Ulpiano é proprietário da Gracie Barra Westchase e da Gracie Barra…