Ever heard of the kataga-renzo? Watch Renzo and Demian demonstrate it
BJJ is a martial art rich in details, and a simple change in grip and body position can make all the difference in your game.…
Katagarenzo
Jiu-Jitsu: Aprenda com Renzo Gracie e Demian Maia os detalhes do “katagarenzo”
O Jiu-Jitsu é uma arte marcial rica em detalhes, e uma simples mudança na pegada e na posição do corpo pode fazer toda a diferença…