Video: the ezequiel that gave Kayron Gracie the gold
In action at the Asian Open held last weekend in Tokyo, Gracie Barra teacher Kayron Gracie displayed some beautiful BJJ in the middleweight division. After…
Kayron Gracie
Vídeo: o estrangulamento ezequiel que valeu o ouro a Kayron Gracie
Em ação no Asian Open de Jiu-Jitsu, realizado no último fim de semana em Tóquio, no Japão, o professor da Gracie Barra Kayron Gracie fez…
Asian Open: Keenan Cornelius, Kayron Gracie dominant
Last weekend, Japan played host to another edition of the Asian Open, and Keenan Cornelius stood out by winning heavyweight and absolute gold. In the…
Asian Open de Jiu-Jitsu: Keenan Cornelius, Kayron Gracie & cia. dominam no Japão
Nosso bom e velho Jiu-Jitsu, famoso por superar barreiras, segue com sucesso na pequena e populosa ilha do Japão, e mais uma edição do Asian…
Learn Kayron Gracie’s invisible armbar and catch ’em by surprise
Gracie Barra instructor Kayron Gracie brings you a technique capable of submitting even that peskiest of opponents. He teaches here his invisible armbar -- a…
Aprenda o armlock invisível de Kayron Gracie e surpreenda no treino de Jiu-Jitsu
Professor da Gracie Barra, o jovem e versátil Kayron Gracie traz para o estudioso leitor de GRACIEMAG mais uma posição capaz de finalizar até aquele…
Ache espaço para estrangular da guarda, com Kayron Gracie
Você considera sua guarda fechada boa defensivamente, mas gostaria de incluir mais finalizações em seu arsenal? Hoje, Kayron Gracie ensina a aplicar o estrangulamento da…
Learn a choke from the closed guard with Kayron Gracie to celebrate his birthday
Kayron Gracie celebrates another birthday this Monday, May 4. The son of Carlos Gracie Jr and grandson of Carlos Gracie recently returned to the competition…
Veja como Kayron Gracie finalizou no Boston Open de Jiu-Jitsu
O faixa-preta Kayron Gracie foi uma das estrelas vencedoras do Boston Open da IBJJF, realizado no último fim de semana, em Boston. Para abocanhar a…
Kayron Gracie comenta retorno aos campeonatos e vitória no Boston Open
O faixa-preta Kayron Gracie retornou ao topo do pódio no último fim de semana, em Boston, Massachusetts e mostrou novamente o valor de sua guarda…
Boston Open de Jiu-Jitsu: Murilo Santana, Kayron Gracie e irmãos Miyao no topo
Murilo Santana capturou o ouro no absoluto do Boston Open de Jiu-Jitsu da IBJJF, realizado no último fim de semana, em Boston. Na final do…
The Importance of Stretching to Reduce Muscle Damage
Stretching is often something that people forget to do at the beginning or end of a training session, because they are very excited to start,…