Fazer transições no Jiu-Jitsu pode diferenciar o lutador. Hoje, por exemplo, escalamos Marcos Barbosinha para mostrar uma variação da guarda aberta para o leglock, posição…
Rolou no Rock Solid Grappling Challenge, torneio de lutas casas realizado no último sábado, um confere entre cascudos do ADCC. Garry Tonon e Josh Hayden…
Um dos atletas mais perigosos do time da Liga UAE, o faixa-preta Alex Trans analisa hoje quatro aspectos fundamentais para o seu progresso no Jiu-Jitsu.…
Conhecido por seu jeito tímido e ferocidade nas finalizações, Rousimar "Toquinho" Palhares segue como um dos mais exímios representantes do Jiu-Jitsu no MMA. No vídeo…
As finalizações da cintura para baixo são atalhos bastante usados pelos atletas de Jiu-Jitsu hoje. A seguir, veja 64 leglocks arrochados em situações real de…
Além do boxe alinhado e da marrar característica dos irmãos Diaz, Nick Diaz conta também com grande habilidade na arte suave. Adversário de Anderson Silva…