GRACIEMAG #179
Este mês, sua revista de Jiu-Jitsu favorita reúne lições essenciais para você fechar cada vez mais os buracos no seu jogo. GRACIEMAG #179 chega às…
Marco Gracie
Gracie Diet: get your seasonal fruit
On her Facebook page, dietary expert Adriana Ribeiro Gracie put together a community that serves as a channel bearing recipes, tips and lessons for not…
Dieta Gracie: anote as receitas da fruta da estação
Em sua página no Facebook, a especialista Adriana Gracie criou uma comunidade que funciona como um canal de receitas, dicas e lições para quem segue…