Que tal uma raspagem da meia-guarda com o uso do joelho?
No Jiu-Jitsu, quando o adversário consegue abrir sua guarda de pernas, ele acaba na famosa meia-guarda, com apenas uma das pernas entre as suas. E…
Meia-guarda
Afie sua raspagem da meia-guarda invertida e finalize
A meia-guarda é hoje uma das posições mais ambíguas do Jiu-Jitsu. Para você, quem está por cima é quem está em vantagem? Ou é o…
Aprenda a executar o estrangulamento beisebol com a revelação Magid Hage
No Jiu-Jitsu de competição, como no xadrez, a arma principal para desbancar seus oponentes é a tática e uma boa armadilha. Foi o que Magid…
Copa Pódio: veja a final do GP dos Pesados, entre Rodolfo Vieira e Léo Nogueira
Dia 13 de janeiro, a Copa Pódio levou ao Rio de Janeiro mais um Grand Prix explosivo, em que Rodolfo Vieira venceu oponentes como Xande…
Você conhece a raspagem rocambole da meia-guarda? Marco Piu-Piu ensina
Se você está procurando uma posição para quem tem quadril solto e criatividade, hoje é seu dia de sorte. Para executar esta raspagem da meia-guarda…
Europeu 2013: veja a pressão de Alexander Trans ao vencer Léo Nogueira
Monstro da Alliance, Léo Nogueira fechou com o companheiro Bernardo Faria o absoluto faixa-preta do Campeonato Europeu de Jiu-Jitsu. Na categoria pesadíssimo, no entanto, havia…
Vídeo: Vitor Shaolin ensina a pegar as costas da meia-guarda
Recentemente, o GRACIEMAG.com visitou a academia de Vitor Shaolin em Nova York para conhecer um pouco da rotina do professor. Num prédio da Times Square,…
Aprenda mais uma raspagem eficiente para surpreender na meia-guarda
No Jiu-Jitsu, quando o adversário consegue abrir sua guarda de pernas, ele procura avançar para a famosa meia-guarda, com apenas umas das pernas entre as…
Está começando no Jiu-Jitsu? Aprenda esta raspagem de meia-guarda eficiente
Quando você é faixa-branca de Jiu-Jitsu, não tem nada pior do que ficar com o adversário pressionando por cima, sem dar espaço ou respiro. Por…
Jake Mackenzie fala do Europeu de Jiu-Jitsu e ensina técnica de meia-guarda
O faixa-preta canadense Jake Mackenzie é mais uma fera confirmada no Europeu de Jiu-Jitsu, que rola entre os dias 24 a 27 de janeiro, em…
Aprenda 5 raspagens de meia-guarda para você maltratar os passadores
Para raspar com eficiência, a fórmula é a mais simples, bastante repetição. O praticante deve combinar bem as pegadas, ter um arsenal de técnicas e…
Jair Lourenço mostra a posição de Jiu-Jitsu favorita do campeão Renan Barão
Treinador de feras como Renan Barão, Ronny Markes e Jussier Formiga, entre outros, Jair Lourenço ministrou um seminário de Jiu-Jitsu em Fortaleza, nessa quinta-feira. "Fiz…