5 golpes com a lapela para você surpreender hoje no treino de Jiu-Jitsu
Você tem utilizado o kimono para finalizar no Jiu-Jitsu? Lapela, gola, manga, ataques com a ajuda do pano são inúmeros. Que tal aprender alguns com…
Meia-guarda
4 ou 5 detalhes básicos do Jiu-Jitsu que aprendemos com Demian Maia
Para o novo universo de fãs do MMA, apenas o que importava era se Demian Maia conseguiria vencer no UFC 148, na sua estreia como…
Afie a meia-guarda com Fabricio Morango, craque do Jiu-Jitsu no UFC 148
O UFC 148, no sábado, não fica apenas no tira-teima entre Anderson Silva e Chael Sonnen. Quem também busca a finalização é Fabricio Morango,…
Faixa-preta de Comprido nocauteia; veja seu estilo contra fera do UFC
Faixa-preta de Jiu-Jitsu dono de variados títulos da IBJJF, Jonatas Novaes esteve em ação pelo MMA nesse sábado, 16 de junho, no evento SF Shofight…
Antes do treino de hoje, veja 5 variações do golpe mais eficiente do Jiu-Jitsu
Certo dia, um corajoso trepidante do GRACIEMAG.com perguntou ao grande mestre Helio Gracie qual era o golpe mais eficiente do Jiu-Jitsu. Sem nem precisar pensar…
Faixa-preta de Comprido confia na meia-guarda no MMA. E você?
Dono de vários títulos da IBJJF no currículo, o faixa-preta de Jiu-Jitsu Jonatas Novaes está com luta de MMA marcada para o próximo dia 16…
Surpreenda da meia-guarda e termine finalizando no relógio
Na semana passada, o GRACIEMAG.com garimpou uma posição de meia-guarda perfeita para salvar o pessoal que vive aflito quando o oponente começa a jogar o…
Kayron Gracie explica lesão no joelho: “Estava treinando na meia-guarda”
Após a medalha de ouro no último Campeonato Pan-Americano, Kayron Gracie vinha treinando para retornar em grande estilo ao Mundial. Nas vésperas da Jiu-Jitsu Expo,…
És faixa-branca de Jiu-Jitsu? Veja o que é preciso saber sobre meia-guarda
No Jiu-Jitsu, quando o adversário consegue abrir sua guarda de pernas, ele fatalmente cai na sua meia-guarda, com uma das pernas entre as suas. E…
As 2 aulas de Jiu-Jitsu do “TUF Brasil” que você não viu na TV Globo
Na reta final do reality show "TUF Brasil", exibido pela Rede Globo na calada da noite de domingo, a equipe de Vitor Belfort vai vencendo…
Por que evitar o domínio da cabeça no Jiu-Jitsu? GRACIEMAG explica
Todo praticante de Jiu-Jitsu já escutou, em treinos ou competições, o grito: "Domina a cabeça!". Dominar a cabeça ao atacar, e nunca deixar o rival…
O ataque na meia-guarda de Rômulo Barral
O Spring Open, torneio de Jiu-Jitsu da IBJJF, agitou o LB Convention Center, na Califórnia, no último sábado. O evento, que rolou dentro da World…