Aproveite o momento e vire a luta!
É uma aula de Jiu-Jitsu, mas cabe como um conselho para o ano de 2012 que já vem raiando. Como ensina a seguir nosso GMA…
Meia-guarda
Não tome mais aquela pressão na meia-guarda
A Gracie Barra lançou neste fim de ano seu novo site (confira aqui) , e um dos espaços do portal é dedicados a posições vitais para…
Como andam seus botes na meia-guarda?
Se você curte o jogo de meia-guarda, não vai querer perder o DVD que o professor João Crus está lançando no mercado esta semana. Confira…
Se o oponente der bobeira, vá da meia-guarda para as costas
No Jiu-Jitsu sem kimono, a meia-guarda pode ser um momento de indefinição, ou de oportunidades. Aprenda aqui, em vídeo feito em nossa GMA Toronto BJJ,…
Você pode dar mais pressão ao passar, ao estilo Roger Gracie
Uma das grandes qualidades de campeões como Roger Gracie e Rodolfo Vieira, para ficar nos melhores da atualidade, é botar pressão o tempo todo, em…
Veja a preparação de Pablo para o ADCC 2011, e raspe com ele
Confira a preparação de nosso GMA Pablo Popovitch para tentar mais um título no ADCC 2011. Se preferir aprender com ele uma posição com kimono,…
A meia-guarda agressiva e eficiente de Marcus Bochecha
Aprenda com o jovem monstro da CheckMat, demonstrando à vera que sua técnica é para lá de eficiente... http://www.youtube.com/watch?v=zOHDgJEP6nc
O trunfo de Jacob é a meia-guarda, mas não despreze sua aula de defesa pessoal
Aprenda com Jacob Mackenzie, um dos dois ou três melhores faixas-pretas de Jiu-Jitsu do Canadá.
Popovitch ensina os seus macetes para a meia-guarda
Pablo mostra uma pequena parte dos seus macetes, especificamente para as situações de meia-guarda.
Aperfeiçoe seu jogo no aulão do GRACIEMAG.com
Posições variadas que bombaram no site neste verdadeiro seminário!
Aprisionado na meia-guarda? Esqueça as pernas e vá para o pescoço!
Se o camarada não solta sua perna na meia-guarda, não se desespere para tentar montar. Aplique o bom e velho estrangulamento ezequiel, com o uso…
A omoplata continua viva nas academias
Na medicina, o termo omoplata não existe mais. Os médicos brasileiros falam em "escápula". No Jiu-Jitsu, a omoplata continua vivíssima, sempre atual, e não tem…