Celsinho planeja lutar MMA no peso-pena e comenta capa de GRACIEMAG
Invicto no MMA com cinco lutas, apenas duas vencidas na decisão, o campeão de Jiu-Jitsu Celso Venícius, de 30 anos, ganhou uma injeção de ânimo…
Meia-guarda
Perca o medo do amasso no Jiu-Jitsu e fique mestre na meia-guarda
GRACIEMAG está sempre de olho nas inovações do Jiu-Jitsu, mas aprimorar o básico é a principal receita para a sua evolução na arte suave. Com…
Fera da GFTeam mostra passagem de meia-guarda no Jiu-Jitsu
Se você gosta de explorar a meia-guarda, nossa próxima edição de GRACIEMAG é para você, leitor. Enquanto isso, aprenda uma passagem:
Os truques de Roger Gracie para você não ser raspado no Jiu-Jitsu
Na aula de Jiu-Jitsu de hoje, o astro Roger Gracie traz os detalhes para você, estudioso da arte suave, colocar mais um ataque em sua…
Cassão Francis ensina truques da meia-guarda no Jiu-Jitsu
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Aprenda Jiu-Jitsu: saia de baixo com estas dicas de meia-guarda
Na aula de Jiu-Jitsu de hoje em GRACIEMAG, o faixa-preta Vitor Paschoal mostra dois detalhes simples e valiosos para você inverter e pegar as costas…
Surpreenda os rivais com este giro da meia-guarda para as costas, com Marco Karam
No vídeo exclusivo de hoje, o professor Marco Karam, da Checkmat em São Paulo, mostra aos leitores de GRACIEMAG uma excelente posição para você surpreender…
Use a meia-guarda para raspar e finalizar, com Marco Karam
Direto da academia Combat Fit, onde ministra aulas de Jiu-Jitsu, o faixa-preta da Checkmat Marco Karam mostra hoje em GRACIEMAG uma raspagem de meia-guarda com…