Seu quadril está forte? Raspe da guarda fechada para a montada
Meses atrás, GRACIEMAG buscou alguns exercícios para fortalecer o quadril. Agora, com a região devidamente fortalecida, vamos usar o trabalho feito para raspar o adversário…
montada
Vídeo: Raspe e monte no Jiu-Jitsu com Fabrício Morango, atleta do UFC
Fabrício "Morango" Camões, que atua semana que vem no UFC 168, passou esta simples raspagem para você inverter seus oponentes. Estude a técnica e bons…
Como você defende a montada no Jiu-Jitsu?
http://www.youtube.com/watch?v=ItGdgj_bAcI
Vídeo: o adversário montou no Jiu-Jitsu? Escape e finalize no pé
Prestes a atuar no WOCS 32, que rola na próxima sexta-feira, 13 de dezembro, Felipe Nilo deu uma pausa nos treinos para ensinar essa valiosa…
Há 10 anos, Rodrigo Minotauro já provava contra Cro Cop que só o Jiu-Jitsu salva
Foi há exatos dez anos, mas quem esquece? O fã de Jiu-Jitsu e a equipe GRACIEMAG se lembram bem. No dia 9 de novembro de…
Ricardo Evangelista explica tática que parou Cavaca e ensina raspagem balão
Ricardo Evangelista esteve apenas a uma luta de realizar um Campeonato Brasileiro perfeito. Mas nem a derrota para Rafael Lovato, na final do absoluto faixa-preta,…
Aprenda com a semifinal entre Buchecha e Tarsis Humphreys em Abu Dhabi
No absoluto do WPJJ 2013, realizado sábado, o ex-campeão nos Emirados Tarsis Humphreys comprovou estar recuperando a velha forma, e chegou até a semifinal. O…
Entenda como Ben Henderson foi derrotado no Pan 2013
Faixa-marrom forte e com um gás infindável, Ben Henderson parecia caminhar rumo ao título do Pan da IBJJF, em Irvine, na Califórnia, no fim de…
Vinicius Marinho e a regra nova que fez diferença em Gramado
Com o encerramento da fase das Seletivas para Abu Dhabi, agora as disputas afunilaram, e os favoritos ao ouro no torneio principal do WPJJC tornam-se…