Grandes clássicos: Nino x Margarida
Relembre a luta ocorrida em abril de 2000, na Taça da Amizade, evento que apresentou um desafio Rio x São Paulo de luxo, em terras paulistanas.
omoplata
Major classics: Nino vs. Margarida
Look back at the match between Schembri and Margarida (photo by Gustavo Aragão) in April 2000, at the Taça da Amizade tournament featuring a Rio…
Brush up your omoplata and show solidarity
The wife of Professor João Crus was recently diagnosed with cervical cancer and will soon undergo surgery. At this trying time, Cruz did what all fighters learn to do over the years of Jiu-Jitsu: he pulled up his sleeves and went to battle.
Afie sua omoplata e seja solidário
A esposa do professor João Crus foi diagnosticada com câncer cervical, e será operada em breve. Neste momento difícil, Crus fez o que todo lutador aprende com o Jiu-Jitsu: arregaçou as mangas e foi à luta.
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Finalize voando
Você gosta de golpes plásticos, finalizações voadoras através de armlocks, triângulos e até omoplatas? Se a resposta for positiva, confira o vídeo.
Variação do omoplata para armlock à Bustamante
As técnicas do pupilo de Carlson Gracie estão atuais, como o leitor do GRACIEMAG.com pode perceber na posição que Murilo ensina com exclusividade.
Você já provou uma “lagosto-plata”? Duvidamos
Cardápio para hoje: Lobster plata! Esta o amigo leitor não conhece, não é possível. http://www.youtube.com/watch?v=UeKO3HzQOJU
Frank Mir shows his tricks to the omoplata
Frank Mir demonstrates how to apply an omplata
GRACIEMAG.com wishes you a champ of a Christmas
Rubens Charles teaches a Christmas move