Michelle Nicolini comenta novo desafio no MMA: “Não quero ficar por baixo”
Tetracampeã mundial de Jiu-Jitsu, Michelle Nicolini vai calçar as luvas novamente. A estrela da Checkmat vai fazer sua segunda luta de MMA na carreira, contra…
Passagem de guarda
Que tal este macete para driblar a guarda-aranha no Jiu-Jitsu?
Promessa da equipe Checkmat, Karen Antunes ensina hoje em GRACIEMAG uma passagem de guarda-aranha útil para seus treininhos de Jiu-Jitsu. Repare como ela usa o…
Fernando Tererê faz 3 treinos por dia para o Europeu de Jiu-Jitsu
Fernando “Tererê” Augusto já tem data para voltar a atuar. O bicampeão mundial de Jiu-Jitsu vai disputar o Campeonato Europeu da IBJJF, que ocorre em…
4 dicas para você aumentar sua pressão ao passar guarda no Jiu-Jitsu
Bom raspador e com uma passagem de guarda afiada, Christian “Xaropinho” Uflacker listou para GRACIEMAG quatro conceitos que ele costuma reforçar para seus alunos passarem…
Relembre Cobrinha x Tanquinho e inscreva-se no Europeu de Jiu-Jitsu
No Campeonato Europeu do ano passado, Rubens “Cobrinha” Charles (Alliance) e Augusto Tanquinho (Soul Fighters) travaram um duelo alucinante na final do peso-pena. Inspire-se nos…
Estude os 5 conceitos fundamentais para mudar seu Jiu-Jitsu em 2014
Campeão mundial de Jiu-Jitsu com e sem kimono, Gilbert Durinho está na capa de GRACIEMAG, na qual ensina alguns de seus principais segredos para suportar…
Leia GRACIEMAG e aprenda a escapar do cem-quilos no Jiu-Jitsu
Este mês, GRACIEMAG traz nas melhores bancas do país um manual precioso, para você não passar mais sufoco quando cair por baixo. Enquanto você não…
Leandro Lo pode vestir a camisa do Esporte Clube Bahia no Jiu-Jitsu
Bicampeão mundial nos leves, Leandro Lo poderá representar a equipe do Esporte Clube Bahia no Jiu-Jitsu. A negociação entre João Da Hora, responsável pela equipe…