Melhore sua passagem! Drible a guarda-aranha e finalize na kimura
O professor da GB Lucio "Charly Brown" é daqueles faixas-pretas que procuram curtir o Jiu-Jitsu em sua plenitude. Além dos treinos duros e do conhecimento…
Passagem de guarda
Você sabe fazer a transição do triângulo para o armlock no Jiu-Jitsu?
Para ser um atleta imprevisível no Jiu-Jitsu, o primeiro passo é ter uma guarda perigosa e uma boa passagem de guarda, e começar a ser…
O treino de Jiu-Jitsu do campeão Gui Mendes com o campeão Luke Rockhold
Tricampeão mundial, Guilherme Mendes hoje dá aulas junto com seu irmão Rafael em Costa Mesa, na Califórnia. Enquanto treina para a temporada 2013, Gui Mendes recentemente…
Que tal uma raspagem da meia-guarda com o uso do joelho?
No Jiu-Jitsu, quando o adversário consegue abrir sua guarda de pernas, ele acaba na famosa meia-guarda, com apenas uma das pernas entre as suas. E…
Afie sua raspagem da meia-guarda invertida e finalize
A meia-guarda é hoje uma das posições mais ambíguas do Jiu-Jitsu. Para você, quem está por cima é quem está em vantagem? Ou é o…
Veja as vitórias de Theodoro Canal e Ricardo Evangelista no Ceará
O 2º Open Ceará rolou nesse fim de semana em Fortaleza, e entre mais de 600 atletas, atraiu Theodoro Canal, Ricardo Evangelista, Carlos Farias, Hugo…
Copa Pódio: veja a final do GP dos Pesados, entre Rodolfo Vieira e Léo Nogueira
Dia 13 de janeiro, a Copa Pódio levou ao Rio de Janeiro mais um Grand Prix explosivo, em que Rodolfo Vieira venceu oponentes como Xande…
Léo Nogueira sobre o campeão Alexander Trans: “Dominei a luta e ele lutou 30 segundos”
No fim de semana passado, o craque Leonardo Nogueira experimentou aquele sabor estranho que somente o Jiu-Jitsu proporciona, e que faz o esporte ainda mais…
Laércio Fernandes e a vitória em Lisboa com toques de Rubens Cobrinha
Antes do Europeu de Jiu-Jitsu 2013, o faixa-preta Laércio Fernandes (Lotus Club) prometeu levantar a galera em Lisboa. Dito e feito. O peso-pluma, em suas…
Europeu 2013: veja a pressão de Alexander Trans ao vencer Léo Nogueira
Monstro da Alliance, Léo Nogueira fechou com o companheiro Bernardo Faria o absoluto faixa-preta do Campeonato Europeu de Jiu-Jitsu. Na categoria pesadíssimo, no entanto, havia…
No que você erra ao passar a guarda no Jiu-Jitsu? Aprenda com Joe Scarola
O que você faz quando cai na guarda fechada do parceiro de treinos? Se a sua resposta é "passo igual manteiga", este vídeo não é…
O oponente engatilhou a queda? Contra-ataque e finalize na chave kimura
Quando seu oponente catar sua perna para já derrubar no single-leg, é a hora de você começar a se preocupar: primeiro, porque vai sofrer dois…