5 dicas de Lucas Hulk para melhorar sua passagem de guarda no Jiu-Jitsu
Lucas Barbosa, o popular Hulk, é um caçador de medalhas da IBJJF. Só este ano, Hulk brilhou no San Diego Open, Las Vegas Open, San…
Passagem de guarda
3 dicas de Leandro Lo para passar a guarda toureando no Jiu-Jitsu
Campeão mundial e astro do Jiu-Jitsu, Leandro Lo está de passagem pelos EUA e não deixou de manter vivo o espírito da arte suave de…
Interview with Bruno Malfacine
Late last month, Bruno Malfacine left his gi and nine gold medals from world championships at home and flew from Orlando to Rio de Janeiro…
Bruno Malfacine e a estreia no MMA: “É um Jiu-Jitsu diferente”
No último dia 27 de agosto, Bruno Malfacine deixou o kimono e as nove medalhas de ouro mundiais em casa, depois de vir de Orlando…
Jiu-Jitsu: Mahamed Aly ensina sua progressão favorita para a passagem de guarda
Faixa-preta de Jiu-Jitsu da elite mundial entre os pesados, Mahamed Aly tem na manga numerosas transições que o colocaram nas cabeças dos últimos campeonatos. Umas…
Como defender a passagem de guarda toureando no Jiu-Jitsu
A equipe GRACIEMAG trabalha para que você aprenda Jiu-Jitsu, e hoje contamos com a ajuda do nosso GMI Marcos Schubert para ensinar boas técnicas. A…
Xande Ribeiro promete se aposentar do Jiu-Jitsu se, e somente se…
Ao fim de uma útil e esclarecedora entrevista nas páginas de GRACIEMAG, em nossa edição #236, o bicampeão mundial absoluto Alexandre Ribeiro (2006/08) foi perguntado…
Alô, guardeiro! Pare de cometer este erro grave e melhore seu Jiu-Jitsu
Um dos principais erros cometidos por guardeiros iniciantes nas academias de Jiu-Jitsu é, por conta da ansiedade, inverter a ordem do aprendizado técnico. Em vez…
O passador de guarda do futuro
Torne-se um superpassador de guarda O que faz um praticante com passagens de guarda boas e criativas se tornar um passador sobrenatural? Investigamos o estilo…
Leandro Lo: por dentro da mente do grande campeão de Jiu-Jitsu
“Eu só vou pensar em parar de disputar o Mundial de Jiu-Jitsu da IBJJF quando ganhar o absoluto, é o título que eu mais quero…
Alto rendimento no Jiu-Jitsu
Não queime a largada Aprenda sobre consistência e produtividade nos treinos de Bráulio Estima, um campeão que sempre encarou o Jiu-Jitsu como uma prova de…
O treinador Rodrigo Cavaca, o atleta Buchecha e a arte de “entrar na mente do lutador”
Na edição #230 de GRACIEMAG, exposta nas melhores bancas de revista do país, o treinador e competidor Rodrigo Cavaca, da escola Zenith BJJ, apresenta suas…