Adeus, berimbolo: em 2015, aprenda a matar a guarda De la Riva
A aula de Jiu-Jitsu hoje é com Julio Cesar, líder da GFTeam. O professor de Rodolfo Vieira mostra como anular a guarda De la Riva…
Passagem de guarda
Professor da Ryan Gracie mostra atalho para escalar o armlock no Jiu-Jitsu
Na aula de hoje, o professor Fran do Carmo ensina como você deve escalar o armlock no Jiu-Jitsu. A posição começa na guarda fechada. Solte…
Qual é sua passagem de guarda favorita? Veja o legdrag de Rafa Mendes
Tetracampeão mundial de Jiu-Jitsu e quinto colocado no ranking mundial da IBJJF, o astro Rafael Mendes é um matador de quadris no Jiu-Jitsu. O faixa-preta…
Guarda-aranha: um macete para você raspar e finalizar no Jiu-Jitsu
O adversário anda matando sua guarda-aranha no Jiu-Jitsu? Se você é ligado no GRACIEMAG.com, seus problemas acabaram antes de 2014 se despedir. Como ensina o…
Lucas Lepri ensina a matar o quadril e a melhorar a passagem de guarda
Com exclusividade para os leitores de GRACIEMAG, o craque Lucas Lepri analisa os conceitos para você domar os guardeiros e aplicar passagens de guarda com…
Aula de pressão: pegue as costas com Rodolfo Vieira no Jiu-Jitsu
Tetracampeão mundial (três vezes no pesado e uma vez no superpesado) e campeão absoluto, o faixa-preta Rodolfo Vieira é o astro do dia para ensinar…
As manhas de Tim Spriggs, atração de GRACIEMAG #214
Estrela do nosso Bate-Pronto da GRACIEMAG #214, o jovem faixa-preta Tim Spriggs abre o jogo sobre sua carreira, conta como faz para jogar na pressão,…
O Jiu-Jitsu vitorioso de Viscardi Andrade, atleta do UFC, no Inter Gracie
Sem luta marcada no UFC, o faixa-preta Viscardi Andrade está aproveitando para competir no Jiu-Jitsu. No fim do mês de novembro, Viscardi colocou o kimono,…
Uma aula de queda e passagem de guarda no Jiu-Jitsu, com o astro Gui Mendes
Na aula de hoje, o tetracampeão mundial Guilherme Mendes ensina os caminhos mais fáceis para você derrubar e passar a guarda no Jiu-Jitsu. Primeiro, Gui…
O Jiu-Jitsu que funciona no MMA: o mata-leão implacável do polonês Marcin
Campeão peso pesado do M-1 Challenge, o polonês Marcin “Tybur” Tybura adora usar o Jiu-Jitsu em seus combates. O atleta está invicto no MMA com…
O triunfo de Mazzelli na final do absoluto feminino do Sul-Americano de Jiu-Jitsu
Mais um Sul-Americano de Jiu-Jitsu foi para a conta no fim de novembro, e Fernanda Mazzelli (Striker) foi coroada a nova rainha do absoluto do…
Tire seu Jiu-Jitsu da estagnação, com as dicas de Michelle Nicolini, nas bancas
Estrela da Página Branca da GRACIEMAG #213, Michelle Nicolini dá dez dicas para você fazer seu jogo fluir melhor. A hexacampeã mundial pela IBJJF conta…